En Italia la bici forma parte del día a día. Las carreteras están llenas de gente pedaleando, las subidas están señalizadas con nombre y porcentaje, y los conductores están acostumbrados a compartir la calzada. En la costa de Liguria el clima es lo bastante suave para pedalear todo el invierno, y es aquí donde se deciden las clásicas de primavera. Abajo encontrarás las rutas que hemos hecho.
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Lo que distingue el ciclismo en Italia de casi todo lo demás es lo poco que hay del mar a la montaña. Sales del paseo marítimo y a los pocos kilómetros ya estás en terreno empinado, con la costa a la vista durante toda la subida. Los bares forman parte de la salida y no son una interrupción, y en lo alto de casi cualquier subida hay dónde parar.
Cuándo ir
La costa se pedalea todo el año. El invierno es lo bastante suave para días largos, y por eso los profesionales entrenan aquí en enero y febrero. Marzo es el mes de las clásicas de primavera, con la Milán-San Remo como la más conocida: si vas en esas fechas, subes las mismas rampas que deciden la carrera unos días después. De abril a junio es lo mejor: verde, seco y agradable. En verano la costa se llena de gente y de calor, y entonces la mañana es el mejor momento. Septiembre y octubre repiten las condiciones de la primavera.
Dónde pedalear
El terreno sube en cuanto le das la espalda al mar. De cada pueblo costero sale una carretera hacia el interior y hacia arriba, y la mayoría terminan en una aldea con bar y vistas. Las subidas de aquí rara vez son largas, pero sí empinadas, y puedes encadenar varias en el mismo día. Cipressa y Poggio son las más conocidas: rampas cortas que serían anónimas si la Milán-San Remo no las hubiera hecho famosas. Junto a la costa discurre un antiguo trazado ferroviario reconvertido en vía ciclista, una alternativa tranquila cuando la carretera principal va cargada.
Las subidas
Las subidas italianas suelen ser más cortas que las francesas, pero más empinadas. Donde un puerto alpino te da un seis o siete por ciento constante durante una hora, una rampa ligur te da un diez por ciento durante veinte minutos. Exige algo distinto: no subes solo con el ritmo, y empezar demasiado fuerte se paga hasta arriba. A cambio, encadenas varias en un día.
Práctico
En Italia el casco no es obligatorio para adultos, pero la mayoría lo lleva. Fuera de poblado, de noche y en los túneles es obligatorio el chaleco reflectante, y conviene llevarlo igualmente: la carretera de la costa tiene varios. Los bares abren temprano y cierran a mediodía. Los trenes regionales admiten bicicletas con un suplemento, así que es fácil hacer la ida pedaleando y volver en tren.
Abajo están las rutas, y la página de la región entra más a fondo en terreno y temporada.
Todas las rutas en Italia
San Remo Cycling — Colle d'Oggia Mountain Loop
Un exigente bucle desde San Remo hacia el interior de Liguria. El Colle d'Oggia es un ascenso HC de 22,1 km al 4,8 % de media — desde las palmeras de la costa hasta los 1.118 m, entre olivares y pueblos de piedra medievales. Los equipos del WorldTour entrenan en estas carreteras durante todo el invierno. 82 kilómetros, 1.365 metros de desnivel.
San Remo Cycling — Salita dei Vignai Loop
Un bucle clásico desde San Remo a través de las colinas cubiertas de viñedos del interior de Liguria. La Salita dei Vignai -Subida de los Viñedos- se eleva hasta los 1.025 metros a través de algunas de las carreteras más pintorescas del oeste de Liguria. 63 kilómetros, 1.302 metros de desnivel.
San Remo Cycling — Cipressa & Poggio Loop
Recorra las dos ascensiones que deciden la Milán-San Remo, desde la misma San Remo. La ruta sigue la costa de Liguria hacia el oeste hasta San Lorenzo al Mare, y luego gira hacia el interior para afrontar la Cipressa (5,6 km al 4,2%) antes de descender y subir el legendario Poggio di San Remo (3,6 km al 3,7%) de vuelta a la ciudad. Con 44 kilómetros y 459 metros de desnivel, se trata de una ruta corta pero con garra, perfecta para un paseo de medio día o un día de calentamiento en la Riviera. Ambas subidas son famosas en todo el mundo por la clásica de primavera, pero accesibles para cualquier ciclista de carretera en forma. El descenso desde el Poggio hasta San Remo es rápido y técnico, la misma carretera en la que Sean Kelly y Fabian Cancellara lanzaron sus ataques ganadores.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la temporada ciclista en Liguria?
- La costa se pedalea todo el año. Enero y febrero son lo bastante suaves para días largos, y de abril a junio es lo mejor. En verano la mañana es el mejor momento.
- ¿Qué pendiente tienen las subidas?
- Son cortas y empinadas. Un diez por ciento durante veinte minutos es lo habitual, frente al seis o siete constante de una hora en los Alpes.
- ¿Se pueden subir Cipressa y Poggio?
- Sí. Son carreteras normales sin cortes salvo el día de carrera, ambas son cortas y te caben las dos en la misma salida.
- ¿Es obligatorio el casco en Italia?
- Para adultos no. Fuera de poblado, de noche y en túneles sí es obligatorio el chaleco reflectante, y la carretera de la costa tiene varios.