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Cycling Col de Turini and Col de Braus, French Riviera — epic mountain loop from Menton
French Riviera, France

Col de Turini & Col de Braus

epic
4.9(3 reviews)
159 km
Distancia
3360 m
Elevación
100% asfalto
Superficie
Menton
Inicio
Abr - Oct
Mejor temporada
epic
Dificultad

Acerca de esta ruta

French Riviera Cycling Guide

Cuatro subidas categorizadas. 159 kilómetros. 3.360 metros de desnivel. La Costa Azul esconde algunas de las carreteras más exigentes y bellas del ciclismo, y este bucle desde Menton te llevará por todas ellas en un solo día inolvidable.

Este es el día más largo que he pasado en moto en el sur de Francia, y no cambiaría nada. La ruta se dirige hacia el oeste desde Menton a lo largo de la costa hacia Mónaco, y la primera subida comienza casi antes de que te lo esperes: la carretera se eleva detrás del principado con vistas que se abren sobre toda la Costa Azul. Cuando se alcanzan los 600 metros ya se está trabajando, y el descenso a L'Escarene que sigue es rápido y técnico.

El Col de Braus desde L'Escarene es la primera prueba importante: 10 km al 6,3% de media, con esas famosas horquillas apiladas en la parte superior. Cuando lo recorrí, la carretera estaba vacía y tranquila, sólo el sonido de la bicicleta y las curvas que se replegaban sobre sí mismas por arriba y por abajo. El descenso nos lleva a Sospel, donde me detuve en el puente restaurado del siglo XIV para beber agua y reponerme.

El Col de Turini comienza casi inmediatamente al otro lado de Sospel. La primera mitad es engañosa: entre un 3% y un 4% a través de un bosque de pinos, nada que parezca demasiado exigente. Pero después de la capilla de Notre-Dame de la Menour y el pueblo de Moulinet, la pendiente sube al 7-9% y se mantiene así durante el resto de la subida. No hay tregua ni tramos de recuperación. Cuando llegué a la cima, a 1.604 metros, estaba vacío, pero el puesto de crepes de la cima mejoró las cosas.

El descenso de 50 km hasta Niza es uno de los mejores que he hecho en mi vida: curvas cerradas en el bosque, amplios panoramas abiertos, Luceram y L'Escarene. El Mediterráneo aparece por debajo y se agranda hasta llegar a la carretera de la costa, en la misma Niza.

El Col d'Eze desde Niza completa el día: 9,77 km al 5,1%, un elemento básico de la París-Niza con vistas a Villefranche y Mónaco. El descenso por las carreteras de la Corniche sobre el Mediterráneo, a través de Roquebrune-Cap-Martin y de vuelta a Menton, es la forma perfecta de poner fin a un día extraordinario sobre la bicicleta.

Kilómetro a kilómetro

0-15 km: Subida de Mónaco

Dirígete al oeste desde Menton por la costa hacia Mónaco. La primera subida comienza antes del principado, a 500 m de altitud, con vistas panorámicas de la Costa Azul y el Mediterráneo.

15-30 km: Col de Braus (995m)

Descenso a L'Escarène, y después al Col de Braus: 10 km al 6,3% de media con las famosas horquillas apiladas en la parte superior. Strava KOM: Remmert Wielinga, 24:39.

30-42 km: Descenso a Sospel

Descenso suave hasta Sospel (350 m). Parada en el puente del siglo XIV antes de que el Col de Turini comience casi inmediatamente en el otro lado del valle.

42-78 km: Col de Turini (1.604 m)

24 km al 5% de media hasta el punto más alto de la ruta. La primera mitad transcurre entre el 3% y el 4% a través de un bosque de pinos, mientras que la segunda asciende sin descanso entre el 7% y el 9%. Se pasa por la capilla de Notre-Dame de la Menour y luego se sube a la montaña superior.

78-120 km: Descenso a Niza

Uno de los mejores descensos del sur de Francia. 50 km de horquillas a través de pinares, panoramas abiertos, pasando por Lucéram y L'Escarène antes de que el Mediterráneo aparezca a tus pies.

120-135 km: Col de Eze (495m)

9,77 km al 5,1% de media por encima de la costa de Niza, con vistas a Saint-Jean-Cap-Ferrat, Mónaco y Villefranche. Un fijo en la París-Niza. Strava KOM: Romain Bardet, 20:09 (29,1 km/h).

135-159 km: Vuelta a Menton

Descienda por las famosas carreteras de la Corniche sobre el Mediterráneo, a través de Roquebrune-Cap-Martin, antes de llegar de nuevo a Menton por el paseo marítimo.

Galería

The hairpins of Col de Turini
Col de Braus — stacked hairpins
Col de Braus summit, 995m
Col de Eze — start from Nice
Chapel Notre-Dame de la Menour
Fuel stop at the summit

En ruta

Col de Turini & Col de Braus — Map & Elevation

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Ascensiones clave

Col de Braus

Cat 3
9.8 km
Distancia
6.4%
Pendiente media
626m
Desnivel +
🏆 Remmert Wielinga — 24:39
Ver en Strava

Col de Turini

HC
24.32 km
Distancia
5.0%
Pendiente media
1,222m
Desnivel +
🏆 Richie Porte — 52:42
Ver en Strava

Col de Eze

Cat 2
9.77 km
Distancia
5.1%
Pendiente media
513m
Desnivel +
🏆 Romain Bardet — 20:09
Ver en Strava

Consejos y conocimientos locales

  • Ahorre energía en la primera mitad del Col de Turini - la segunda mitad (7-9%) no tiene tramos de recuperación.
  • La capilla Notre-Dame de la Menour marca la transición a la parte superior más dura
  • El descenso de 50 km de Turini a Niza es uno de los mejores del sur de Francia: tómate tu tiempo.
  • El Col de Eze es la ascensión más popular cerca de Niza y un fijo en la París-Niza: las vistas de la costa hacen que el sufrimiento merezca la pena.
  • Strava KOM Col de Eze: Romain Bardet, 20:09 (29,1 km/h media)

Opiniones de ciclistas

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Tommy Nielsen
Tommy NielsenEditor

Passionate road cyclist and founder of CyclingRoutes.cc. Always hunting for the perfect asphalt and the best coffee stops.

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