Col de Turini & Col de Braus
Über diese Route
← French Riviera Cycling GuideVier kategorisierte Anstiege. 159 Kilometer. 3.430 Meter Höhenunterschied. Die Côte d'Azur beherbergt einige der anspruchsvollsten und schönsten Straßen des Radsports - und diese Schleife von Menton aus führt dich an einem einzigen Tag durch all diese Strecken — 159 km und 3.430 Höhenmeter.
Dies ist der längste Tag, den ich je in Südfrankreich auf dem Rad verbracht habe, und ich würde nichts daran ändern. Die Route führt von Menton aus westlich an der Küste entlang in Richtung Monaco und der erste Anstieg beginnt fast schon, bevor du es erwartest - die Straße steigt hinter dem Fürstentum an und gibt den Blick auf die gesamte Cote d'Azur frei. Wenn du die 600 Meter erreicht hast, bist du bereits am Arbeiten, und die folgende Abfahrt nach L'Escarene ist schnell und technisch.
Der Col de Braus von L'Escarene aus ist die erste große Prüfung - 10 km mit durchschnittlich 6,3 % und den berühmten Haarnadelkurven im oberen Teil. Als ich diese Strecke fuhr, war die Straße leer und ruhig, nur das Geräusch des Fahrrads und die Serpentinen, die sich oben und unten ineinander falten. Die Abfahrt führt dich nach Sospel, wo ich an der restaurierten Brücke aus dem 14. Jahrhundert anhielt, um Wasser zu trinken und mich zu sammeln.
Der Col de Turini beginnt fast sofort auf der anderen Seite von Sospel. Die erste Hälfte ist trügerisch - 3 bis 4 % durch Kiefernwälder, nichts, was sich zu anspruchsvoll anfühlt. Aber nach der Kapelle Notre-Dame de la Menour und dem Dorf Moulinet steigt die Steigung auf 7-9% und bleibt für den Rest des Anstiegs so. Keine Pause, keine Erholungsphasen. Als ich den Gipfel auf 1.604 Metern erreichte, war ich leer, aber der Crêpe-Stand auf dem Gipfel machte alles wieder gut.
Die 50 km lange Abfahrt nach Nizza ist eine der schönsten, die ich je gefahren bin - Haarnadelkurven durch den Wald, weite offene Panoramen, durch Luceram und zurück nach L'Escarene. Das Mittelmeer taucht unter dir auf und wird immer größer, bis du auf der Küstenstraße in Nizza selbst bist.
Der Col d'Eze von Nizza aus rundet den Tag ab - 9,46 km bei 5,8 %, ein Paris-Nizza-Klassiker mit Blick auf Villefranche und Monaco. Die Abfahrt über die Corniche oberhalb des Mittelmeers, durch Roquebrune-Cap-Martin und zurück nach Menton ist der perfekte Abschluss für einen außergewöhnlichen Tag auf dem Rad.
Kilometer für Kilometer
Fahre von Menton aus in Richtung Westen entlang der Küste nach Monaco. Der erste Anstieg beginnt vor dem Fürstentum und führt bis auf 500 m Höhe, von wo aus du einen Panoramablick über die Côte d'Azur und das Mittelmeer hast.
Fahre hinunter nach L'Escarène und nimm dann den Col de Braus in Angriff: 10 km mit einem Durchschnitt von 6,3 % und den berühmten Haarnadelkurven im oberen Teil.
Ein rasanter Abstieg nach Sospel (350 m). Halte an der Brücke aus dem 14. Jahrhundert, bevor der Col de Turini auf der anderen Seite des Tals beginnt.
24 km mit durchschnittlich 5% bis zum höchsten Punkt der Route. Die erste Hälfte rollt mit 3-4% durch Kiefernwälder - die zweite Hälfte klettert unerbittlich mit 7-9% ohne Pause. Vorbei an der Kapelle Notre-Dame de la Menour geht es dann auf den oberen Berg.
Eine der schönsten Abfahrten in Südfrankreich. 50 km Haarnadelkurven durch Pinienwälder, offene Panoramen, durch Lucéram und L'Escarène, bevor das Mittelmeer unter dir erscheint.
9,46 km mit einem Durchschnitt von 5,8 % oberhalb der Küste von Nizza, mit Blick auf Saint-Jean-Cap-Ferrat, Monaco und Villefranche. Ein fester Bestandteil von Paris-Nizza.
Fahre über die berühmten Corniche-Straßen oberhalb des Mittelmeers durch Roquebrune-Cap-Martin, bevor du entlang der Uferpromenade wieder in Menton ankommst.
Galerie
Unterwegs
Karte und Höhenprofil
Wichtige Anstiege
Highlights
- •Rally-Legende: Der Col de Turini ist Folklore der Rallye Monte-Carlo – die «Nuit de Turini», bei der die Autos jahrelang im Dunkeln fuhren, durch einen Korridor aus Zuschauer-Fackeln. Du kletterst die Kehren, die die Rallye hinunterrast, auf einer Straße, die Top Gear einst zur besten der Welt kürte.
- •Die gestapelten Kehren: Der Col de Braus von L'Escarène ist das Postkartenmotiv des Riviera-Radsports – acht Kehren, in Steinmauern übereinandergestapelt wie eine Treppe den Hang hinauf. Dreh dich oben um für den Blick, den jeder Radsport-Fotograf jagt.
- •René Vietto: Am Gipfel des Braus steht ein Denkmal für René Vietto, den geliebten Kletterer der Region. Bei der Tour 1934 kehrte er in Führung um, um sein Rad seinem gestürzten Kapitän zu geben – eine der größten Gesten der Radsportgeschichte.
- •Hinein in die Schlucht: Der Turini-Anstieg fädelt sich durch die Gorges du Piaon, eine Felsschlucht, über der die Wallfahrtskapelle Notre-Dame de la Menour an der Straße hängt, bevor sich der Wald zum Gipfel auf 1.604 m schließt.
- •Der komplette Riviera-Tag: Turini, Braus und der Col d'Èze – die klassische Zeitfahr-Rampe von Paris-Nice – in einer Runde. Das ist der komplette Tag an der Riviera.
Wichtig zu wissen
- ⚠Das ist ein ganzer Tag: 159 km mit 3.430 Höhenmetern über drei Anstiege. Fahr ihn als Ausdauertag, nicht als Reihe einzelner Anstiege.
- ⚠Der Turini ist der lange Anstieg des Tages, und seine zweite Hälfte liegt konstant zwischen 7 und 9 %. Ungefähr auf halber Höhe hat Moulinet einen Laden zum Auffüllen.
- ⚠Der Col de Braus liegt nach Süden und hat kaum Schatten. An heißen Tagen brennen die Kehren – nimm Wasser mit und fahr ihn früh.
- ⚠Die Abfahrten sind lang und technisch, mit gestapelten Kehren am Braus und hinunter vom Turini. Sichere Fahrtechnik und gute Bremsen sind hier Pflicht.
- ⚠Auf 1.604 m ist der Turini-Gipfel deutlich kälter als die Küste, und die lange Abfahrt nach Norden ins Vésubie-Tal liegt im Schatten – nimm eine Windjacke mit, auch an warmen Tagen.
- ⚠Der Turini-Anstieg verengt sich durch die Gorges du Piaon und an der Menour-Kapelle vorbei, samt einem kurzen Tunnel – achte in den engen Abschnitten auf Gegenverkehr.
Café und Wasser
- km 37Pan d'aqui, L'Escarène
Bäckerei am Fuß des Col de Braus, täglich ab 05:30 geöffnet. Kaffee, Sandwiches und Gebäck mit Blick übers Tal – der feste Stopp für Radfahrer im Hinterland von Nizza.
- km 59Le Bar de Rome, Sospel
Der Ort zum Auffüllen vor dem Turini-Anstieg. Kaffee und etwas zu essen auf dem Platz unterhalb der Kathedrale, öffnet um 07:30, günstig und radfreundlich. Deck dich hier vor dem Turini ein.
Häufig gestellte Fragen
- Wie schwer ist die Runde?
- 159 km mit 3.430 Höhenmetern. Allein der Turini führt auf 1.604 m. Rechne mit einem Ausdauertag, nicht mit einer kurzen Ausfahrt.
- Wo beginnen die Anstiege?
- Die Runde nimmt zuerst den Braus von L'Escarène, dann den Turini über Sospel und Moulinet, und zum Schluss den Col d'Èze nahe der Küste. Sospel und L'Escarène sind die wichtigsten Punkte.
- Warum ist der Col de Turini so berühmt?
- Es ist die legendäre Prüfung der Rallye Monte-Carlo – die «Nuit de Turini» – und gilt als eine der großartigsten Fahrstrecken der Welt. Die Tour de France hat ihn dreimal überquert.
- Was hat es mit den Braus-Kehren auf sich?
- Von L'Escarène stapelt der Braus acht Kehren in Steinmauern den Hang hinauf – das meistfotografierte Radsport-Motiv der Côte d'Azur.
- Wann fährt man ihn am besten?
- Frühling und Herbst. Der Braus brennt im Hochsommer, während der Turini-Gipfel auf 1.604 m kalt bleibt – nimm für die schattigen Abfahrten eine Schicht mit.
- Wo kann ich mich verpflegen?
- Sospel und L'Escarène sind die wichtigsten Stopps, mit Moulinet etwa auf halber Höhe des Turini-Anstiegs. Nimm trotzdem genug für den langen Anstieg zum Gipfel mit.
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Route Details
- Land
- France
- Region
- French Riviera
Elite-Niveau. Extreme Höhenmeter, Höhe und Distanz. Ernsthafte Vorbereitung erforderlich.