Deutsch ist neu auf CyclingRoutes.cc — einige Übersetzungen können ungenau sein. Hilf uns, es besser zu machen →

Cycling Col de Turini and Col de Braus, French Riviera — epic mountain loop from Menton
French Riviera, France

Col de Turini & Col de Braus

epic
4.9(3 reviews)
159 km
Distanz
3.360 m
Elevation
100% Asphalt
Oberfläche
Menton
Start
Apr - Okt
Beste Saison
epic
Schwierigkeit

Über diese Route

French Riviera Cycling Guide

Vier kategorisierte Anstiege. 159 Kilometer. 3.360 Meter Höhenunterschied. Die Côte d'Azur beherbergt einige der anspruchsvollsten und schönsten Straßen des Radsports - und diese Schleife von Menton aus führt dich an einem einzigen unvergesslichen Tag durch all diese Strecken.

Dies ist der längste Tag, den ich je in Südfrankreich auf dem Rad verbracht habe, und ich würde nichts daran ändern. Die Route führt von Menton aus westlich an der Küste entlang in Richtung Monaco und der erste Anstieg beginnt fast schon, bevor du es erwartest - die Straße steigt hinter dem Fürstentum an und gibt den Blick auf die gesamte Cote d'Azur frei. Wenn du die 600 Meter erreicht hast, bist du bereits am Arbeiten, und die folgende Abfahrt nach L'Escarene ist schnell und technisch.

Der Col de Braus von L'Escarene aus ist die erste große Prüfung - 10 km mit durchschnittlich 6,3 % und den berühmten Haarnadelkurven im oberen Teil. Als ich diese Strecke fuhr, war die Straße leer und ruhig, nur das Geräusch des Fahrrads und die Serpentinen, die sich oben und unten ineinander falten. Die Abfahrt führt dich nach Sospel, wo ich an der restaurierten Brücke aus dem 14. Jahrhundert anhielt, um Wasser zu trinken und mich zu sammeln.

Der Col de Turini beginnt fast sofort auf der anderen Seite von Sospel. Die erste Hälfte ist trügerisch - 3 bis 4 % durch Kiefernwälder, nichts, was sich zu anspruchsvoll anfühlt. Aber nach der Kapelle Notre-Dame de la Menour und dem Dorf Moulinet steigt die Steigung auf 7-9% und bleibt für den Rest des Anstiegs so. Keine Pause, keine Erholungsphasen. Als ich den Gipfel auf 1.604 Metern erreichte, war ich leer, aber der Crêpe-Stand auf dem Gipfel machte alles wieder gut.

Die 50 km lange Abfahrt nach Nizza ist eine der schönsten, die ich je gefahren bin - Haarnadelkurven durch den Wald, weite offene Panoramen, durch Luceram und zurück nach L'Escarene. Das Mittelmeer taucht unter dir auf und wird immer größer, bis du auf der Küstenstraße in Nizza selbst bist.

Der Col d'Eze von Nizza aus rundet den Tag ab - 9,77 km bei 5,1 %, ein Paris-Nizza-Klassiker mit Blick auf Villefranche und Monaco. Die Abfahrt über die Corniche oberhalb des Mittelmeers, durch Roquebrune-Cap-Martin und zurück nach Menton ist der perfekte Abschluss für einen außergewöhnlichen Tag auf dem Rad.

Kilometer für Kilometer

0-15 km: Monaco-Aufstieg

Fahre von Menton aus in Richtung Westen entlang der Küste nach Monaco. Der erste Anstieg beginnt vor dem Fürstentum und führt bis auf 500 m Höhe, von wo aus du einen Panoramablick über die Côte d'Azur und das Mittelmeer hast.

15-30 km: Col de Braus (995m)

Fahre hinunter nach L'Escarène und nimm dann den Col de Braus in Angriff: 10 km mit einem Durchschnitt von 6,3 % und den berühmten Haarnadelkurven im oberen Teil. Strava KOM: Remmert Wielinga, 24:39.

30-42 km: Abstieg nach Sospel

Ein rasanter Abstieg nach Sospel (350 m). Halte an der Brücke aus dem 14. Jahrhundert, bevor der Col de Turini auf der anderen Seite des Tals beginnt.

42-78 km: Col de Turini (1.604 m)

24 km mit durchschnittlich 5% bis zum höchsten Punkt der Route. Die erste Hälfte rollt mit 3-4% durch Kiefernwälder - die zweite Hälfte klettert unerbittlich mit 7-9% ohne Pause. Vorbei an der Kapelle Notre-Dame de la Menour geht es dann auf den oberen Berg.

78-120 km: Abstieg nach Nizza

Eine der schönsten Abfahrten in Südfrankreich. 50 km Haarnadelkurven durch Pinienwälder, offene Panoramen, durch Lucéram und L'Escarène, bevor das Mittelmeer unter dir erscheint.

120-135 km: Col de Eze (495m)

9,77 km mit einem Durchschnitt von 5,1 % oberhalb der Küste von Nizza, mit Blick auf Saint-Jean-Cap-Ferrat, Monaco und Villefranche. Ein fester Bestandteil von Paris-Nizza. Strava KOM: Romain Bardet, 20:09 (29,1 km/h).

135-159 km: Rückkehr nach Menton

Fahre über die berühmten Corniche-Straßen oberhalb des Mittelmeers durch Roquebrune-Cap-Martin, bevor du entlang der Uferpromenade wieder in Menton ankommst.

Galerie

The hairpins of Col de Turini
Col de Braus — stacked hairpins
Col de Braus summit, 995m
Col de Eze — start from Nice
Chapel Notre-Dame de la Menour
Fuel stop at the summit

Unterwegs

Col de Turini & Col de Braus — Map & Elevation

Loading map…
Loading elevation…

Wichtige Anstiege

Col de Braus

Cat 3
9.8 km
Distanz
6.4%
Ø-Steigung
626m
Höhengewinn
🏆 Remmert Wielinga — 24:39
Ansicht auf Strava

Col de Turini

HC
24.32 km
Distanz
5.0%
Ø-Steigung
1,222m
Höhengewinn
🏆 Richie Porte — 52:42
Ansicht auf Strava

Col de Eze

Cat 2
9.77 km
Distanz
5.1%
Ø-Steigung
513m
Höhengewinn
🏆 Romain Bardet — 20:09
Ansicht auf Strava

Tipps & lokales Wissen

  • Spare Energie auf der ersten Hälfte des Col de Turini - die zweite Hälfte (7-9%) hat keine Erholungsabschnitte
  • Die Kapelle Notre-Dame de la Menour markiert den Übergang zum härteren oberen Teil
  • Die 50 km lange Abfahrt von Turini nach Nizza ist eine der besten in Südfrankreich - nimm dir Zeit
  • Der Col de Eze ist der beliebteste Anstieg in der Nähe von Nizza und ein fester Bestandteil von Paris-Nizza - die Aussicht auf die Küste ist die Mühe wert
  • Strava KOM Col de Eze: Romain Bardet, 20:09 (29,1 km/h Durchschnitt)

Rider Reviews

Loading reviews…

Tommy Nielsen
Tommy NielsenHerausgeber

Passionate road cyclist and founder of CyclingRoutes.cc. Always hunting for the perfect asphalt and the best coffee stops.

Kennst du eine bessere Linie?

Reiche deine lokale Route ein und werde mit deinem eigenen Autorenprofil, Strava, Instagram und Buy Me a Coffee Link vorgestellt.

Eine Route teilen →
In Strava öffnenGPX herunterladen