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Col de Vescavo summit, French Riviera — cycling the Menton cols loop above the Mediterranean
French Riviera, France

Menton Cols Loop

moderate
61 km
Distancia
1150 m
Elevación
100% asfalto
Superficie
Menton
Inicio
Oct - Mayo
Mejor temporada
moderate
Dificultad

Acerca de esta ruta

French Riviera Cycling Guide

Una introducción perfecta a las carreteras detrás de Menton. Este bucle de 61 km atraviesa dos ascensos categorizados -el Col de Vescavo y el Col de Castillon- y te lleva a través de la frontera italiana antes de regresar por el pueblo medieval de Sospel, con su famoso puente de peaje del siglo XIV.

Esta fue la primera ruta que hice desde Menton, y resultó ser una introducción perfecta a las carreteras que hay detrás de la ciudad. La ruta se dirige hacia el este a lo largo de la costa, y se cruza a Italia después de sólo 3 km - casi me pierdo la señal de la frontera. La carretera hasta Ventimiglia es llana y rápida, bordeando el Mediterráneo, antes de girar hacia el norte y seguir el valle del río Roia en suave ascenso durante unos 15 km. Hay que asegurarse de tomar la antigua carretera que bordea el río en lugar del túnel.

El Col de Vescavo es la primera subida categorizada: 6,29 km al 4% de media, con inicio en Italia y final en Francia. Cuando lo recorrí, era tranquilo y constante, el tipo de subida que recompensa el ritmo paciente. Tras la cima, el descenso nos lleva a Sospel, un encantador pueblo de montaña con un puente de peaje restaurado del siglo XIV que fue bombardeado en la Segunda Guerra Mundial. Paré a tomar un café en Le Picoun, en el centro del pueblo, y podría haberme quedado más tiempo.

El Col de Castillon desde Sospel es el más duro de los dos: 6,96 km al 5% de media, con una pendiente más sostenida. La carretera asciende a través de matorrales mediterráneos y se abre con vistas hacia el valle. El Tour de Francia visitó esta subida por última vez en 1952. Los últimos 15 km son un descenso arrollador de vuelta a Menton, rápido, suave y con el mar a la vista mucho antes de llegar a él. Un bucle corto y enérgico que tiene más carácter del que sugieren sus 61 kilómetros.

Kilómetro a kilómetro

0-12 km: De Menton a Ventimiglia

Dirígete al este de Menton por la costa y cruza a Italia después de 3 km. La carretera es llana y rápida y sigue la costa mediterránea hasta Ventimiglia. Toma la antigua carretera que atraviesa la ciudad en lugar del túnel.

12-30 km: Ventimiglia a Col de Vescavo

Gira al norte y sigue el valle del río Roia en suave ascenso. En torno al km 24, comienza el Col de Vescavo — 6,3 km al 4% de media, que empieza en Italia y termina en Francia. Una subida constante y tranquila por terreno boscoso hasta la cumbre a unos 480 m.

30-40 km: Descenso a Sospel

Un rápido descenso nos lleva a Sospel. Este encantador pueblo de montaña tiene un puente de peaje restaurado del siglo XIV. Parada para tomar un café o comer en Le Picoun antes de la segunda subida.

40-48 km: Col de Castillon

La más dura de las dos subidas - 7 km al 5% de media desde Sospel. La carretera atraviesa matorrales mediterráneos con vistas al valle. La cima, a 711 m, es el punto más alto del día.

48-62 km: Descenso a Menton

15 km de descenso hasta la costa. La carretera pasa por Castellar y Gorbio, y el mar aparece mucho antes de llegar. Rápido, suave y un final apropiado para el bucle.

Galería

Col de Vescavo summit, French Riviera — panoramic views on the Menton cols cycling loop
Climbing Col de Vescavo, French Riviera — quiet mountain roads above Menton and the Mediterranean
Col de Castillon climb, French Riviera — classic cycling road above Menton on the cols loop
Col de Castillon upper section, French Riviera — mountain roads with Mediterranean views
Sospel village, French Riviera — charming mountain village on the Menton cols cycling loop
Ventimiglia, French Riviera — Italian border town on the Nice to Menton cycling loop

En ruta

Menton Cols Loop — Map & Elevation

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Ascensiones clave

Col de Vescavo

Cat 2
6.3 km
Distancia
4.0%
Pendiente media
588m
Desnivel +
🏆 Richie Porte — 12:44
Ver en Strava

Col de Castillon

Cat 2
6.96 km
Distancia
5.0%
Pendiente media
354m
Desnivel +
🏆 Ryan Gibbons — 14:56
Ver en Strava

Consejos y conocimientos locales

  • Cruza a Italia después de 3 km — lleva el pasaporte
  • Sigue la antigua carretera que bordea el río en lugar del túnel de 3 km.
  • Parada en el puente del siglo XIV de Sospel, que sirvió de oficina de turismo tras la restauración de la Segunda Guerra Mundial.
  • El Col de Castillon ha aparecido 5 veces en el Tour de Francia, la última en 1952.
  • Parada para almorzar en Sospel — Le Picoun sirve excelentes pizzas y comida local en el corazón de este encantador pueblo de montaña. Comprueba los horarios de apertura antes de tu visita: https://maps.app.goo.gl/f5eGvitYyGPCAjKB7

Opiniones de ciclistas

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Tommy Nielsen
Tommy NielsenEditor

Passionate road cyclist and founder of CyclingRoutes.cc. Always hunting for the perfect asphalt and the best coffee stops.

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