La Costa Azul es el punto de encuentro entre los Alpes y el Mediterráneo, una combinación extraordinaria para los ciclistas de carretera. A los pocos minutos de dejar la costa, las carreteras ascienden abruptamente hacia un paisaje de pueblos de montaña, desfiladeros de piedra caliza y puertos con curvas que han definido el ciclismo profesional durante generaciones. El Col de la Madone, el Col de Turini, el Col de Braus... son ascensiones con historia, y puedes recorrerlas todas desde la misma base.
La región de un vistazo
Todas las rutas en Costa Azul
6 rutas ciclistas seleccionadas en Costa Azul.
Menton Cols Loop
Una ruta desde Menton que cruza la frontera, la introducción perfecta a las carreteras que hay detrás de la ciudad. Este recorrido de 61 km cruza a Italia por la costa y luego sube dos puertos categorizados: el Col de Vescavo por la cara italiana y el Col de Castillon desde Sospel, antes de un largo descenso de vuelta al Mediterráneo. El Col de Castillon es el último puerto de la Route des Grandes Alpes, y en Sospel, entre las dos subidas, está el bonito pueblo medieval con su puente de peaje del siglo XIV que fue bombardeado y después restaurado.
Col de Turini & Col de Braus
Cuatro subidas categorizadas. 159 kilómetros. 3.430 metros de desnivel. La Costa Azul esconde algunas de las carreteras más exigentes y bellas del ciclismo, y este bucle desde Menton te llevará por todas ellas en un solo día — 159 km y 3.430 m de desnivel.
Col de la Madone Classic
Lance Armstrong usaba este puerto como su test de forma personal antes del Tour de Francia, y sigue siendo uno de los favoritos de los pros: Tadej Pogačar marcó aquí un tiempo muy comentado en 2023. Trek incluso bautizó una bicicleta con su nombre. El Col de la Madone son 13 km de ascensión constante sobre Menton, pasando por Sainte-Agnès, uno de los pueblos más bonitos de Francia, con vistas al Mediterráneo durante toda la subida. La vuelta pasando por Mónaco remata uno de los días más glamurosos del ciclismo.
Col de Vence & Gourdon — Long Loop from Cagnes
Un bucle de 109 km desde la costa en Cagnes-sur-Mer hasta el pueblo encaramado de Gourdon, luego sobre el Col de Vence a 963 m y de regreso por la ciudad medieval de Vence. Las dos subidas reales están lo bastante separadas para que las piernas se recuperen, pero las rampas finales hasta el puerto muerden. Mejor como ruta de principios de verano — las laderas orientadas al sur cogen el calor rápido.
Col de Vence & Gourdon — Classic Loop from Cagnes
Una ruta de 82 km desde la costa hasta las montañas de los Alpes Marítimos, detrás de Niza. Todo gira en torno al Col de Vence. La subida por la vertiente de Vence son 9,6 km a un 6,7 % constante, más dura y expuesta justo arriba. Sales a nivel del mar en Cagnes-sur-Mer, subes por el casco medieval de Vence y coronas a 963 m, el punto más alto del día. Desde ahí te mantienes en alto y ruedas hasta Gourdon, un pueblo pegado al borde del acantilado con toda la costa a tus pies. Luego toca bajar: 28 kilómetros rápidos de vuelta al Mediterráneo. Es la alternativa más corta y concentrada a la ruta de 109 km: la misma cima por el lado difícil, y en casa antes de comer.
Milano–San Remo Cycling Route — Cipressa & Poggio
Pedalea el final del Monumento más largo del ciclismo. Esta ruta de 102 km desde Menton sigue la costa de Liguria hacia Italia y continúa por la Pista Ciclabile del Parco Costiero della Riviera dei Fiori, una vía verde sin tráfico con túneles que rinden homenaje a los grandes momentos de la Milán-San Remo. Desde San Lorenzo al Mare afrontas el final de verdad de la carrera: la Cipressa y el Poggio di San Remo, las dos subidas que deciden «La Classicissima» cada marzo. Pendientes moderadas, vistas al mar durante toda la subida, y un ritmo de curvas mucho más entretenido de rodar de lo que parece en televisión.