Hopp til innhold
Coll de Rates fra Parcent-siden — serpentinene strekker seg opp gjennom pinjeskog mot toppen 626 meter over Calpe og Middelhavet.
Del avCosta Blanca 5-Day Trip — Day 2
Costa Blanca, Spania

Calpe og Coll de Rates — Pogačars klassiker

Krevende
117 km
Distanse
2 054 m
Høyde
100 % asfalt
Underlag
Calpe, Costa Blanca
Start
Oktober - mai
Beste sesong
Profil

Om denne ruten

← Costa Blanca Cycling Guide

Costa Blancas referanseritt, bygget rundt Coll de Rates - en av de mest analyserte og kjørte stigningene i profesjonell sykkelsport. 6,43 km à 5,5 %, kategori 2, foretrukket av WorldTour-lagene som overvintrer i området. Tadej Pogačar innehar Strava KOM på 11:57. Den 117 km lange ruten inkluderer La Fustera, en 4 km lang kategori 3-stigning, og går tilbake gjennom vinmarkene og kyståsene i Marina Alta.

Vi syklet denne ruten i mars 2026, og den bekreftet det sykkelmiljøet på Costa Blanca allerede vet: dette er områdets referanserute.

La Fustera tar deg nesten umiddelbart ut av Calpe - en kategori 3-stigning som føles alt annet enn liten. Stigningen er jevn og konsekvent, med noen få svinger som fører deg oppover før utsikten kommer. Omtrent halvveis oppe åpner veien seg mot noe som føles som en balkong: Calpe og Middelhavet breder seg ut under deg, og rytterne bak deg er synlige på veien under hjulene dine. Et av de øyeblikkene som stopper deg midt i anstrengelsen.

Port de Bèrnia er en stigning mange undervurderer. Den gjennomsnittlige stigningen ser overkommelig ut på papiret - men bak det tallet skjuler det seg mye flatt og falskt flatt terreng i den nedre delen. Når den virkelige klatringen kommer på de siste kilometerne, kommer den hardt. Den bratte biten er kilometer 31 til 33, som har et gjennomsnitt på nærmere 9 %, med en rampe på 14 %. Det er sjelden jeg ser dette, men jeg passerte en syklist som gikk med sykkelen opp den delen. Utsikten fra passet mer enn kompenserer - hele Costa Blanca-kysten ligger under oss, med dramatiske kalksteinsklipper på begge sider. Nedstigningen til Jalón-dalen og turen gjennom vinlandet mot Parcent er en av gledene med denne ruten - mandeltrær, olivenlunder, nesten ingen trafikk. Parcent ligger ved foten av Coll de Rates og er det naturlige stoppestedet før den. Coll de Rates selv syklet jeg i et kontrollert, jevnt tempo. Det er alltid andre syklister på veien her, noe som gjør det lett å finne et hjul og finne en rytme. Utsikten åpner seg etter hvert som du kommer opp i høyden, og den øvre delen er en av de fineste veistrekningene på Costa Blanca. Et tips: Den siste uken i mars 2026 ble det lagt splitter ny asfalt på Coll de Rates. Den er plettfri. Dagen er ikke over på toppen. Hårnålsnedkjøringen tilbake til Parcent er den berømte, men ruta vår krysser passet og faller ned på andre siden i stedet, mot Tàrbena, gjennom trangere og mer tekniske svinger. Så stiger den igjen. Port de Sa Creueta reiser seg ut av Tàrbena-dalen - 7,5 km på 3,5 prosent, brattest de tre første kilometerne. På 777 meter er den rutas høyeste punkt, høyere enn Coll de Rates. Å komme dit med Rates allerede i beina er det som gjør denne runden tyngre enn profilen tilsier. Belønningen er en nedkjøring som varer, med avbrudd, i over tjue kilometer: ned forbi Castell de Castells, så langs dalen gjennom Benigembla og tilbake inn i Parcent. Vi stoppet i Xaló på vei hjem, på en kafé med uteservering. Velosol var stengt den dagen - verdt å prøve en annen gang.

Tommy Nielsen
Syklet og researchet av Tommy Nielsen
12 years on the bike across Norway, Mallorca and the Alps.·Sist verifisert 11. juni 2026

Kilometer for kilometer

0–13 km: Calpe og La Fustera

Kystveier nordover fra Calpe, og rett på første stigning. La Fustera er 3,97 km på 4,9 %, kategori 3 - oppvarmingen og overgangen fra kyst til fjell. Den topper på 265 meter rundt km 12,5, og Sierra de Bèrnia fyller allerede synsfeltet foran deg.

13–35 km: Benissa og Port de Bèrnia

Ned til 190 meter, gjennom Benissa, og så den lange innledningen til Port de Bèrnia: 14,4 km på 2,4 % i snitt, som er mildere på papiret enn i beina. Tolv kilometer er flate eller slakt stigende. Den virkelige klatringen er km 31 til 33 - to kilometer på rundt 9 % med en rampe på 14 % - og så slakner det igjen før passet på 621 meter. Nedkjøringen mot Pinos er smal og teknisk.

35–52 km: Jalón-dalen til Parcent

Rullende innlandsveier gjennom Jalón-dalens vindistrikt - mandeltrær, vinmarker og stille landsbyer. Velosol i Xaló kommer rundt km 45. Parcent ligger ved foten av Coll de Rates og er siste pålitelige stopp før den.

52–58 km: Coll de Rates

6,43 km på 5,5 %, 347 høydemeter, kategori 2, med toppen på 627 meter. Pogačar har KOM-en på 11:57, altså 32,3 km/t. En jevn, overkommelig stigning som belønner rolig tempo. Merk deg hvor du er: km 58 av 117, midtveis i dagen.

58–71 km: Tàrbena og Port de Sa Creueta

Ruta krysser passet og faller ned på andre siden mot Tàrbena - trangere og mer teknisk enn de berømte Parcent-hårnålene - og bunner ut på 507 meter. Så stiger den igjen: Port de Sa Creueta, 7,49 km på 3,5 %, brattest de tre første kilometerne. Passet på 777 meter er rutas høyeste punkt.

71–96 km: Castell de Castells til Parcent

En lang nedkjøring fra Sa Creueta forbi Castell de Castells rundt km 76, så ned dalen gjennom Benigembla og tilbake inn i Parcent - der Blanca Bikes Base Camp Café ligger, denne gangen med 21 km igjen i stedet for 65.

96–117 km: Xaló og hjem

Gjennom Xaló og resten av vindistriktet, så over kyståsene - tre korte stigninger på 250 til 270 meter - og ned i Calpe.

Galleri

Kart og høydeprofil

Laster kart…
Laster høydeprofil…

Viktige klatringer

De klatringene vi framhever på Costa Blanca
3,97 km
Distanse
4,9 %
Snittgradient
194 m
Høydemeter
Hvor lang tid bruker du opp La Fustera? Vis på Strava
14,41 km
Distanse
2,4 %
Snittgradient
445 m
Høydemeter
Hvor lang tid bruker du opp Port de Bèrnia?
🏆 Anthon Charmig — 24:31
Vis på Strava
6,43 km
Distanse
5,5 %
Snittgradient
347 m
Høydemeter
Hvor lang tid bruker du opp Coll de Rates? Se klatringen
🏆 Tadej Pogačar — 11:57 (19 December 2025)
Vis på Strava

Port de Sa Creueta

Cat 3
7,49 km
Distanse
3,5 %
Snittgradient
304 m
Høydemeter
Vis på Strava
Høydepunkter
  • •Coll de Rates midtveis — Klassikeren fra Parcent. 6,4 km i jevn rytme på det noen kaller den beste asfalten på Costa Blanca. Den topper på km 58 av 117, så regn den som halvveismerket, ikke målet. Klatringen verdens beste bruker som målestokk på vintertrening før Tour-sesongen.
  • •Port de Bèrnia først — En klatring med todelt profil: 12 km flatt og slakt, så to kilometer på rundt 9 prosent med en rampe på 14. Det bratte ligger mellom km 31 og 33. Etter det slakner det, og de siste kilometerne inn mot passet er rolige.
  • •Stempelur ved bunn og topp — Et fysisk stempelur i hver ende av Coll de Rates lar deg sjekke tida uten Strava. Stempelkortet er gratis og henger igjen i sykkel-tasken som bevis på at du var her.
  • •Café-rytme du kan stole på — Velosol Cycling Bar fem kilometer før klatringen starter; Blanca Bikes Base Camp Café i Parcent, 21 km fra mål. Begge er sykkel-spesifikke uten turist-fragmenter rundt.
  • •Vinterbase-terreng — Calpe er Europas vinter-base — oktober til april med klare morgener og tomme veier. UAE, Visma og halve WorldTour-feltet trener her, og dette er en av de første rundene de gjør.
Må vite
  • ⚠Trening-trafikk om vinteren — November til mars dominerer proffene veiene før kl. 10. Sykler du i liten gruppe, kommer det fort 20–30 syklister forbi som tester intervaller. Hold linja og gi plass.
  • ⚠Tàrbena-descenten har trange kurver — Etter Coll de Rates-toppen ruller du ned mot Tàrbena gjennom serpentiner som er riktig tekniske. Lokale biler kjenner veien for godt og passerer i blindkurver — hold deg til høyre.
  • ⚠Knapt 5 km av ruta ligger over 6 prosent — Du trenger ikke 34×32 for å fullføre, men 34×28 oppleves komfortabelt midtvinters når formen ikke sitter helt. Compact + 28 i bakhjul er standard her.
  • ⚠Café Coll de Rates på toppen er åpen, men kan være proppfull — Restauranten på passet serverer kaffe, vann, brus og varme baguetter. Lørdag morgen i februar møter du to tusen syklister samtidig — vurder å fylle flasker på Velosol i stedet.
  • ⚠Vannstoppene er sparsomme på første halvdel — Mellom Calpe-start og Velosol Cycling Bar (km 45) finnes ingen pålitelige drikkefontener. Fyll to flasker før du ruller ut.
  • ⚠Vinterklær: lange ermer i januar–februar, vest til mai — Selv ved 18 grader om dagen er morgenene rundt 8–10 grader på toppen av Coll de Rates. Du fryser ille på vei ned hvis du er underkledd. Vest pluss armvarmere er minimum.
Kafé og vann
  • km 45
    Velosol Cycling Bar

    Fem kilometer før Coll de Rates begynner. Espresso-bar laget for syklister — pumper, mekaniker-slange og varme baguetter. Få med deg en cortado før klatringen.

  • km 96
    Blanca Bikes — Base Camp Café & Bike Rental

    På retur til Calpe, 21 km fra mål. Sykkelutleie, kaffe og uformell samlingsplass for syklister i området. Drevet av samme folk som blogger mye av Coll de Rates-stoffet som ligger ute.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange klatringer er det på ruta?
Fire. La Fustera ut av Calpe (3,97 km på 4,9 prosent) varmer beina. Port de Bèrnia er slak i 12 km før den reiser seg til rundt 9 prosent i to. Coll de Rates kommer midtveis — 6,4 km i jevn rytme på 5,5 prosent. Og Port de Sa Creueta, opp fra Tàrbena, er 7,5 km på 3,5 prosent til 777 meter: den minst kjente av de fire, og den høyeste.
Klatrer jeg Coll de Rates fra Parcent eller Bolulla?
Fra Parcent. Det er klassiker-siden — 6,4 km på 5,5 prosent snitt, asfalten proffene tester på i desember. Bolulla-siden er lengre og mindre bratt, men også mindre interessant. Den er for de som har gjort Parcent fem ganger og vil prøve noe nytt.
Hva med Tossal dels Diners?
Det er den valgfrie 2,5 km-bonusen på betong som starter rett bak Café Coll de Rates. Snittet er over 10 prosent og bratteste bit 15–20. Ruta vår fortsetter videre fra toppen og ruller ned mot Tàrbena. Vil du legge til Diners, må du ta avstikkeren ut og tilbake fra toppen — cirka 5 km og 300 høydemeter ekstra.
Hvem holder Strava-KOM på Coll de Rates?
Tadej Pogačar, satt 19. desember 2025. Han slo sin egen tid fra året før med 24 sekunder og er den første som har klatret den på under 12 minutter. Derfor får klatringen mer plass i sykkelpressen enn de fleste 6-km-klatringer — hver vinter prøver yngre proffer å nærme seg.
Når på året passer ruta best?
Oktober til april. November til februar er best — milde temperaturer, klare morgener og veldig lite trafikk på fjellvei. Mars og april er fint men varmere, og fra mars kommer det nord-europeiske lag i bølger som du må dele veien med.
Hvilken gearing trenger jeg?
Compact (50/34) foran og 11/28 bak er standard, men 11/30 eller 11/32 gir komfort midtvinters når formen ikke sitter. De to bratte kilometerne av Port de Bèrnia, km 31 til 33, ligger på nærmere 9 prosent og topper på 14 — der er du takknemlig for et 30 eller 32. Coll de Rates trenger ingen del 1:1, men siste 1,5 km ligger jevnt på 7 prosent og kan kjennes lange hvis du har brukt for mye krefter tidlig i klatringen.

Kjenner du en bedre trasé?

Send inn din lokale rute og bli omtalt med din egen forfatterprofil, Strava, Instagram og lenke til Buy Me a Coffee.

Del en rute → →