Hopp til innhold
Syklist på vei oppover med veien som svinger nedenfor og disig kyst i bakgrunnen.

La FusteraCat 3

4 km
Lengde
4,8 %
Snitt
193 m
Høydeforskjell
6,8 %
Bratteste 500 m
265 m(GPX)
Topp
Vis på Strava →

La Fustera ligger rett utenfor Calpe og er som regel dagens første stigning. Fire kilometer på snaue fem prosent, uten noe som krever at du reiser deg. Den bratteste kilometeren er den andre, og selv der er det bare 6,4 prosent. Den egner seg til å komme i gang: hardt nok til å bli varm, kort nok til at ingenting går tapt. Ser du deg tilbake underveis, har du kysten bak deg.

Hvor lang tid bruker du opp La Fustera?

En syklist på 3,0 W/kg bruker rundt 16 minutter opp La Fustera.

Legg inn vekten din og snittwatt du holder i stigningen. Vi legger til 9 kg for sykkel og utstyr. Modellen regner ut tiden fra fysikk, og den er testet mot faktiske turer.

0:00

Syklistene

Syklist 1

Det du klarer å holde i stigningen – ikke Strava-snittet for segmentet, og ikke FTP-en din.

Mål deg mot

Referansene veier 75 kg.

Veien

Fustera er en kystvei, ikke en fjellvei. Den stiger fra Calpe opp over ryggen mot Benissa, og du er aldri langt fra bebyggelse.

Det betyr mer trafikk enn på klatringene inne i landet, særlig om morgenen. Veien er bred nok til det, men det er ikke her du får fjellet for deg selv.

På toppen fortsetter veien videre innover mot Xaló-dalen. Fustera er sjelden et mål i seg selv — den er veien ut av byen.

Klatringen

Den første kilometeren er den slakeste, rundt fire prosent. Det holder til å få opp pulsen uten at du må tenke på noe.

Andre kilometer er den eneste som skiller seg ut: 6,4 prosent i snitt, og den bratteste hundremeteren på litt over åtte prosent. Det er nok til å merkes hvis du startet kaldt, men ikke nok til å kreve et valg.

De to siste kilometerne legger seg tilbake på rundt fire og en halv prosent og holder seg der til toppen.

Hele klatringen tar rundt et kvarter. Den er en oppvarming, og den bør sykles som en.

Denne klatringen kan du sykle på disse rutene