
Regionen i tall
Telemark er Norges fjell-fylke for syklister som vil unna kysten. Gaustatoppen — 1 882 meter, et av landets mest markante fjell — er ankeret, men terrenget rundt er like givende: lange dal-fører gjennom Tinn og Vinje, asfalterte fjellveier opp mot Vidda-platået, og småveier som binder sammen Heddal, Notodden og Rauland uten å møte trafikken på E134.
Les hele guiden ↓Vis mindre ↑
Klimaet her ligner mer Vestlandet enn Østlandet. Det betyr lengre sykkelsesong enn Jotunheimen — mai til september er pålitelig — og at været snur fortere enn du tror. Ta med vindjakke selv på solskinns-morner.
Telemark har det Mallorca aldri kan tilby: stillhet. Du kan sykle 60 km fra Rauland til Tuddal uten å passere mer enn tre biler i fjellpartiene. Det er en av få regioner i Sør-Norge hvor du fortsatt finner det.
Historien sitter i veiene. Vemork ved Rjukan står som NATO-monument over tungtvannsaksjonen 1943. Heddal stavkirke er fra 1200-tallet. Du sykler gjennom landskap som ble industrialisert tidlig — Norsk Hydro grunnla Rjukan rundt elektrolyse — og som nå har vokst tilbake til turisme og friluft.
Alle ruter i Telemark
2 håndplukkede sykkelruter i Telemark.

Gaustatoppen Rundt — 172 km
Gaustatoppen Rundt er en 172 km lang runde rundt Gaustatoppen-massivet. Dette er den lengste landeveissyklingsrunden rundt Gaustatoppen i Telemark — fra Gaustablikk ned Zombie Hill, opp Stallbakken, over høyplatået og tilbake via E134 fra sør. Du starter høyt på Gaustablikk, kaster bort hele høyden ned Zombie Hill til Rjukan, og bruker resten av dagen på å hente den inn igjen — femti kilometer på høyfjellsplatået, en lang slak utforkjøring til Sauland, og helt til slutt en 33 km lang klatring tilbake opp som er atskillig hardere enn 3,6 %-snittet skulle tilsi.

Tinnsjøen Rundt — 145 km-runden rundt sjøen
Tinnsjøen Rundt er en 145 km lang runde fra Gaustablikk som inkluderer Flistjønnskaret. Du starter med en grei oppvarmings-klatring, etterfulgt av 30 km nedover til Sauland i dalen, og bruker så 50 km på å klatre forbi Tinnsjøen og videre opp på platået. Det går nesten slakt oppover hele veien, men med to bratte partier på rundt 2,5 km med 6 % snitt underveis. Etter et stopp på Sandviken Kafé venter Zombie Hill, klatringen som har gitt Norseman-finalen navnet sitt.
Ofte stilte spørsmål
- Når åpner fjellveiene i Telemark for sykling?
- Hovedveiene (E134 over Haukelifjell, RV 37 over Rauland) er åpne hele året. Sidegrener som RV 651 over Imingfjell og mindre fjelloverganger holdes vanligvis vinterstengt og åpner tidligst medio mai, avhengig av snømengde. Statens vegvesen oppdaterer status på vegvesen.no.
- Hvilken by er best utgangspunkt for sykling i Telemark?
- Det avhenger av hva du vil ri. Gaustablikk er åpenbar base for Gaustatoppen Rundt og iconic-klatringer på vestsiden av Hardangervidda. Notodden gir kortere tilgang til Heddal, Bolkesjø og Tinnsjø-områdene. Rauland er midt-fylke-base for fjell-loops mot Vinje og Møsvatn. Alle tre har overnatting året rundt.
- Trenger jeg gravelsykkel for å sykle i Telemark?
- Nei. Hovedrutene på CyclingRoutes.cc er på asfalt — landeveissykkel holder. Gravel-alternativ finnes (gamle veiløse traseer langs Tinnsjø og Møsvatn) men er ikke ruter vi har dokumentert ennå.
- Hvor høyt opp kan jeg sykle i Telemark?
- Høyeste punkt på Gaustatoppen Rundt er 1 259 moh. E134 over Haukelifjell går i tunnel under Dyrskar, der den gamle veien topper på 1 148 moh og er åpen om sommeren. Selve Gaustatoppen (1 882 m) nås bare med Gaustabanen — sykkelruta går rundt fjellet, ikke opp.