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Carretera por el terreno típico de Vestfold en la vuelta desde Sandefjord
Vestfold, Norway

Sandefjord — Hvittingfoss & Steinsholt Loop

Épico
182 km
Distancia
2662 m
Desnivel
Asfalto
Superficie
Sandefjord
Inicio
Abril-octubre
Mejor temporada
Perfil

Acerca de esta ruta

Vestfold Cycling Guide

Una de las rutas de larga distancia más completas desde Sandefjord: una épica de 182 kilómetros que te lleva desde la costa hasta el valle del Lågen, hacia el norte hasta Hvittingfoss y de vuelta por el hermoso corazón agrícola de Vestfold. Es una ruta para quienes disfrutan de kilómetro tras kilómetro de buen ritmo, terreno variado y auténtico paisaje del interior noruego.

Dejando atrás Sandefjord, la ruta va hacia el norte por Lågendalen, siguiendo el Numedalslågen, uno de los ríos más largos de Noruega. La carretera del valle acompaña al río hasta Hvarnes, donde la ruta sube y sale del valle y continúa hacia el norte por Revetal hasta Hvittingfoss, el punto de giro natural de la ruta y el lugar de las poderosas cascadas que le dan nombre. Una parada aquí antes del largo regreso es muy recomendable.

La etapa sur serpentea de vuelta por Steinsholt y Svarstad, atravesando algunas de las mejores tierras agrícolas de Noruega, antes de que las conocidas carreteras de Vestfold te devuelvan a la costa. Pendientes largas y constantes, carreteras bien mantenidas con poco tráfico pesado, y un perfil que premia el esfuerzo sostenido más que la explosividad.

Ésta es la grande. Con 182 kilómetros y más de 2.600 metros de desnivel, el bucle de Hvittingfoss y Steinsholt es uno de los recorridos de un día más exigentes desde Sandefjord: una auténtica epopeya por el interior que te lleva desde la costa hasta las colinas boscosas de Vestfold y Telemark antes del largo viaje de vuelta a casa.

La ruta se dirige hacia el norte desde Sandefjord por Hedrumveien, a través de Lågendalen. El terreno aquí es el típico del interior de Vestfold: subidas cortas y punzantes a través de bosques mixtos y tierras de cultivo, nada salvaje pero suficiente para poner a trabajar las piernas. En Hvarnes, en el kilómetro treinta y cuatro, comienza la primera subida de verdad: 6,1 kilómetros al 3,3 por ciento, ganando doscientos metros de forma constante a medida que el paisaje cambia de tierras bajas costeras a bosques profundos.

El tramo intermedio, del kilómetro cincuenta al noventa aproximadamente, es el largo empuje hacia el norte a través del interior de Vestfold. La carretera pasa cerca de Revetal antes de adentrarse en territorio cada vez más remoto. El terreno es constantemente ondulado -no hay tramos llanos ni kilómetros fáciles-, pero las carreteras son tranquilas y el paisaje pasa de tierras de labranza abiertas a densos bosques de pinos y abetos.

Pasas por Hvittingfoss en el kilómetro noventa y cuatro, donde las poderosas cascadas del Numedalslågen constituyen un punto de referencia visible desde lejos. Trece kilómetros después llega el esfuerzo más duro del día, donde Skrim Øst surge del fondo del valle en el kilómetro 107. Casi cinco kilómetros con una pendiente media cercana al siete por ciento, subiendo desde unos 85 metros hasta más de 400 metros: es una auténtica pared que llega cuando las piernas ya están al rojo vivo. La cima, a poco más de 400 metros, es el punto más alto de la ruta y parece realmente remota, con vistas a interminables crestas boscosas. Este es el país de Telemark, salvaje y tranquilo.

El descenso de Skrim es rápido y técnico, con fuertes pendientes antes de que la carretera se estabilice y comience el largo regreso hacia el sur. La etapa de vuelta pasa por Lardal y cerca de Kvelde, siguiendo carreteras de valle más tranquilas con el río brillando entre los árboles. El terreno sigue siendo ondulado, pero es más indulgente que en el tramo de ida: las pendientes son más suaves y el ritmo se hace más llevadero, lo cual es una suerte a estas alturas del viaje.

Los últimos cuarenta kilómetros te llevarán de vuelta a través del conocido paisaje de Vestfold y las tierras agrícolas del sur, antes de que la carretera descienda hacia la costa y el final en Sandefjord. Es esencial madrugar: es un día entero sobre el sillín y hay que estar en casa antes de que anochezca.

Tommy Nielsen
Investigada y rodada por Tommy Nielsen
12 years on the bike across Norway, Mallorca and the Alps.·Última verificación 28 jul 2026

Kilómetro a kilómetro

0-34 km: de Sandefjord a Hvarnes

Dejas atrás la costa y vas hacia el norte por Hedrumveien, a través de Lågendalen. El terreno es suavemente ondulado, entre bosque y campos abiertos, hasta Hvarnes.

34-95 km: por encima de la cresta y hacia el norte hasta Hvittingfoss

La subida desde Hvarnes te lleva doscientos metros arriba y fuera del valle. Desde aquí la ruta va hacia el norte por Revetal, constantemente ondulada y sin tramos llanos, hasta Hvittingfoss en el kilómetro 94: el punto más al norte de la ruta y el único sitio seguro para repostar.

95-145 km: Skrim Øst y bajada hasta Steinsholt

La subida más dura del día llega en el kilómetro 107: Skrim Øst, 4,7 kilómetros al 6,8 por ciento hasta el punto más alto de la ruta, a 407 metros. El descenso es rápido y empinado antes de que la ruta se allane por Svarstad en el kilómetro 128 y Steinsholt en el kilómetro 140.

145-182 km: vuelta a Sandefjord

Los últimos cuarenta kilómetros van hacia el sur, primero por Hedrumveien — la misma carretera de valle que subiste por la mañana — y luego por las tierras agrícolas del sur, antes de que la carretera descienda hacia la costa y el final en Sandefjord.

Galería

Mapa y perfil de desnivel

Cargando mapa…
Cargando perfil de desnivel…

Ascensiones clave

Hvarnes

Cat 3
6.1 km
Distancia
3.3%
Pendiente media
261 m
Desnivel +
🏆 Aleksander Skjelbred — 12:08
Ver en Strava

Skrim Øst

Cat 3
4.7 km
Distancia
6.8%
Pendiente media
314 m
Desnivel +
🏆 12:52
Ver en Strava
Imprescindibles
  • Skrim Øst, entre el km 107 y el 111, es la subida más dura del día. 4,7 kilómetros al 6,8 por ciento, y termina en el punto más alto de la ruta, a 407 metros: la única subida por encima de 250 metros de toda la vuelta.
  • La subida de Hvarnes, en el km 34, es la primera de verdad. 6,1 kilómetros al 3,3 por ciento, subiendo de forma constante de 35 a 235 metros. Lo bastante larga para coger ritmo, no lo bastante dura para romperte.
  • Hvittingfoss, en el km 94, es el punto más al norte de la ruta y el único sitio del recorrido donde puedes repostar con seguridad.
  • El regreso hacia el sur pasa por Svarstad en el km 128 y Steinsholt en el km 140, por carreteras estrechas de valle con poco tráfico pesado.
  • La ruta te lleva del nivel del mar en Sandefjord hasta los 407 metros en Surliveien. El cambio de la costa al interior se nota claramente a partir del km 100.
Debes saber
  • Hvittingfoss, en el km 94, es la única parada segura para repostar. Llena ahí los bidones y lleva comida suficiente para los 88 kilómetros de vuelta.
  • Skrim Øst llega en el km 107, con dos tercios del recorrido hechos. Planifica el día pensando en eso.
  • Sal temprano. Los 182 kilómetros llevan a la mayoría entre siete y nueve horas, y querrás luz de día en el regreso.
  • La ruta va del nivel del mar a 407 metros. Arriba hace más frío y más viento que en Sandefjord, así que lleva un chaleco cortavientos.
  • Los primeros 34 kilómetros y los últimos 40 van por Hedrumveien, en sentidos opuestos. Alrededor de una quinta parte de la ruta se repite.
Café y agua
  • km 93.8
    YX / Best Hvittingfoss

    Gasolinera justo al lado de la ruta, en el punto más al norte. No es una cafetería, pero tiene comida, bebida y avituallamiento justo donde hace falta, con 88 kilómetros hasta casa. Abre a las seis entre semana.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto mide la ruta?
182 kilómetros con 2.662 metros de desnivel, desde Sandefjord y vuelta. Cuenta con siete a nueve horas incluyendo paradas.
¿Cómo de dura es?
Dos subidas categorizadas, ambas Cat 3. Hvarnes en el km 34 es la larga y constante; Skrim Øst en el km 107, la empinada. Es esta última la que marca cómo se te da el día.
¿Dónde puedo repostar?
En Hvittingfoss, en el km 94. Más allá de eso, el interior está poco surtido, así que planifica en consecuencia.
¿Dónde empieza la ruta?
En Strandpromenaden, en Sandefjord. Es una vuelta cerrada, así que terminas en el mismo sitio.
¿Por qué sitios pasa la ruta?
Hvarnes en el km 34, Hvittingfoss en el km 94, Svarstad en el km 128 y Steinsholt en el km 140.

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