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Cycling from Sandefjord through Lågendalen to Hvittingfoss and Steinsholt — Vestfold epic loop
Vestfold, Norway

Sandefjord — Hvittingfoss & Steinsholt Loop

epic
182 km
Distanz
1.580 m
Elevation
Asphalt
Oberfläche
Sandefjord
Start
April-Oktober
Beste Saison
epic
Schwierigkeit

Über diese Route

Vestfold Cycling Guide

Eine der umfangreichsten Langstrecken, die es von Sandefjord aus gibt - ein 182 Kilometer langes Epos, das dich von der Küste tief ins Lågen-Tal, nach Norden nach Hvittingfoss und zurück durch das wunderschöne landwirtschaftliche Kernland von Vestfold führt. Dies ist eine Route für Fahrer, die Kilometer für Kilometer einen guten Rhythmus, abwechslungsreiches Terrain und die authentische norwegische Landschaft im Landesinneren lieben.

Nachdem du Sandefjord hinter dir gelassen hast, führt die Route durch das hügelige Hinterland von Vestfold nach Norden zum Numedalslågen - einem der längsten Flüsse Norwegens. Die Talstraße folgt dem Fluss nordwärts durch offenes Ackerland und glitzerndes Wasser bis zum Hvittingfoss, dem natürlichen Wendepunkt der Route und Standort der mächtigen Wasserfälle, die ihm seinen Namen geben. Ein Café-Stopp vor der langen Rückfahrt ist hier sehr zu empfehlen.

Die südliche Etappe schlängelt sich durch Steinsholt und Svarstad zurück, durch einige der schönsten landwirtschaftlichen Gebiete Norwegens, bevor dich die vertrauten Vestfold-Straßen zurück an die Küste bringen. Lange, gleichmäßige Steigungen, gut gepflegte Straßen mit wenig Verkehr und ein Streckenprofil, das gleichmäßige Anstrengung statt Explosivität belohnt.

Das ist der große Wurf. Mit 182 Kilometern und über 2.600 Höhenmetern ist die Hvittingfoss- und Steinsholt-Schleife eine der anspruchsvollsten Tagestouren, die von Sandefjord aus möglich sind - ein echtes Binnenland-Epos, das dich von der Küste tief in die bewaldeten Hügel von Vestfold und Telemark führt, bevor du den langen Rückweg antrittst.

Die Route führt von Sandefjord aus in nordwestlicher Richtung durch das hügelige Hinterland von Vestfold und passiert bei Kilometer sechzehn Hvarnes, wo der erste richtige Anstieg beginnt. Das Gelände hier ist typisch für das innere Vestfold - kurze, knackige Anstiege durch Mischwald und Ackerland, nichts Wildes, aber genug, um die Beine in Schwung zu bringen. Bei Kilometer fünfunddreißig kletterst du ernsthafter in Richtung des Bergrückens oberhalb von Hof und legst in wenigen Kilometern über zweihundert Höhenmeter zu, während sich die Landschaft von der Küstenebene in den tiefen Wald verwandelt.

Der mittlere Abschnitt, etwa von Kilometer fünfzig bis neunzig, ist der lange Vorstoß nach Norden durch das Innere der Vestfold. Die Straße führt in der Nähe von Revetal und Botne vorbei, bevor sie tiefer in immer abgelegenere Gebiete führt. Das Gelände ist ständig hügelig - es gibt keine flachen Abschnitte, keine leichten Kilometer - aber die Straßen sind ruhig und die Landschaft wechselt von offenem Ackerland zu dichten Kiefern- und Fichtenwäldern.

Die härteste Anstrengung des Tages kommt etwa bei Kilometer 107, wo sich Skrim Øst aus dem Talboden erhebt. Fast fünf Kilometer mit einer durchschnittlichen Steigung von fast sieben Prozent, die von etwa 85 Metern auf über 400 Meter ansteigt - das ist eine richtige Wand, und sie kommt, wenn die Beine schon tief in den roten Zahlen sind. Der Gipfel auf knapp über 400 Metern ist der höchste Punkt der Route und bietet einen wahrhaft einsamen Blick über endlose bewaldete Bergrücken. Das ist Telemark, wild und ruhig - und von hier aus kommst du am Hvittingfoss vorbei, wo die mächtigen Wasserfälle des Numedalslågen für ein dramatisches Wahrzeichen sorgen.

Die Abfahrt von Skrim ist schnell und technisch anspruchsvoll und fällt steil ab, bevor die Straße eben wird und die lange Rückfahrt nach Süden beginnt. Der Rückweg führt durch Lardal und in der Nähe von Kvelde über ruhigere Talstraßen, auf denen der Fluss durch die Bäume glitzert. Das Gelände ist zwar immer noch hügelig, aber nachsichtiger als auf der Hinfahrt - die Steigungen sind sanfter und der Rhythmus fällt leichter, was an diesem Punkt der Fahrt eine Wohltat ist.

Die letzten vierzig Kilometer führen dich zurück durch die vertraute Landschaft von Vestfold, vorbei an Tjølling und dem südlichen Bauernland, bevor die Straße zur Küste und zum Ziel in Sandefjord abfällt. Es ist wichtig, früh aufzustehen, denn es ist ein voller Tag im Sattel und du willst vor Einbruch der Dunkelheit zu Hause sein.

Kilometer für Kilometer

0-40 km: Sandefjord bis Lågendalen

Lass die Küste hinter sich und fahre über Kodal nach Norden durch die hügelige Landschaft des inneren Vestfold. Das Gelände ist leicht hügelig und führt durch Buchenwälder und offenes Ackerland, bevor du das Flusstal des Numedalslågen erreichen.

40-90 km: Nördlich entlang des Lågendalen nach Hvittingfoss

Das Rückgrat der Route - lange, gleichmäßige Fahrt entlang des Lågen-Tals mit dem glitzernden Fluss auf der einen und großen Bauernhöfen auf der anderen Seite. Die Steigungen sind verzeihlich und der Rhythmus ausgezeichnet. Hvittingfoss ist der nördlichste Punkt, mit mächtigen Wasserfällen und einer natürlichen Café-Pause.

90-140 km: Steinsholt und Svarstad

Der Rückweg führt über Steinsholt und Svarstad durch einige der schönsten landwirtschaftlichen Landschaften Norwegens. Offene, luftige Landschaften mit langen Sichtachsen - perfekt, um mit müden Beinen das Tempo zu halten.

140-182 km: Zurück nach Sandefjord

Der letzte Abschnitt führt du zurück durch das Kernland von Vestfold in Richtung Küste. Eine Mischung aus bewaldeten Abschnitten und offenem Ackerland, bevor die vertrauten Straßen dich zurück nach Sandefjord bringen - ein wohlverdienter Abschluss nach einer der schönsten Fernstrecken der Region.

Galerie

Cycling from Sandefjord into the Vestfold interior — rolling countryside on the Hvittingfoss epic loop
Lågendalen cycling — following Norway's Numedalslågen river north from Vestfold
Vestfold countryside cycling — quiet inland roads on the Sandefjord to Hvittingfoss loop
Cycling through inner Vestfold — agricultural heartland on the 182km Sandefjord epic
Sandefjord cycling — the long return through Steinsholt and Svarstad on the Hvittingfoss loop
Skrim Øst — 4.65 km at 6.8% average, one of the key climbs on the Sandefjord inland epic

Sandefjord — Hvittingfoss & Steinsholt Loop — Map & Elevation

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Wichtige Anstiege

Hvarnes

Cat 3
6.1 km
Distanz
3.3%
Ø-Steigung
261 m
Höhengewinn
🏆 Aleksander Skjelbred — 12:08
Ansicht auf Strava

Skrim Øst

Cat 3
4.7 km
Distanz
6.8%
Ø-Steigung
314 m
Höhengewinn
🏆 Ola Skatvedt — 13:11
Ansicht auf Strava

Tipps & lokales Wissen

  • Vergewissern du sich, dass deine Flaschen voll sind und du genug zu essen dabei haben, denn auf den Binnenstrecken gibt es nur wenige Raststätten.
  • Leg vor dem Rückweg eine Pause in einem Café in Hvittingfoss ein - es ist ein langer Weg nach Hause und die Wasserfälle sind eine kurze Pause wert.
  • Die Straßen im Lågen-Tal sind gut ausgebaut und ruhig - ideal, um über lange Strecken ein gleichmäßiges Tempo zu halten.
  • Der Anstieg zum Skrim Øst ist mit durchschnittlich 6,8 % die schwerste Anstrengung des Tages - mach auf dem Hinweg Tempo und spar etwas für den langen Rückweg.
  • Diese Route sollte man am besten morgens in Angriff nehmen - starte früh, um die Nachmittagshitze zu vermeiden und für den langen Rückweg noch Tageslicht zu haben.
  • Die Straßen von Vestfold sind bei Radfahrern wegen ihrer gleichmäßigen Qualität und des geringen Verkehrsaufkommens auf den Nebenstraßen sehr beliebt.

Rider Reviews

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Tommy Nielsen
Tommy NielsenHerausgeber

Passionate road cyclist and founder of CyclingRoutes.cc. Always hunting for the perfect asphalt and the best coffee stops.

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