
Gjøvik — Oslo Gravel
Om denne ruten
← Oslo & Oslofjord Cycling GuideEn av de store grusklassikerne på Østlandet - 149 kilometer fra Mjøsas bredder til Oslos havnefront, gjennom dype skoger, stille gårdsveier og noen av de fineste grusveiene på kontinentet. Med 80 % av ruten på grusveier passer dette best for grus- og terrengsykkel — eller en landeveissykkel med god klaring til brede grusdekk.
Den klassiske måten å sykle denne ruten på er å ta Gjøvikbanen fra Oslo til Gjøvik - det tar omtrent to timer - og bruke dagen på å sykle hjem. Toget går tidlig, skogsveiene er stille om morgenen, og det å ankomme Sørenga ved Oslofjorden etter en lang dag i skogen er en av de sykkelopplevelsene du sent glemmer.
Fra Gjøvik stasjon stiger ruten straks opp i Totenåsen - den første store testen, som belønnes med panoramautsikt over Mjøsa og de brede jordbruksdalene på Toten. Deretter sørover gjennom Hadelands åpne kulturlandskap, forbi Brandbu og inn i den dype stillheten i skogene på Hadeland, der grusveier snor seg mellom skogsjøer og tett granskog. Siste akt er Nordmarka fra nord til sør - forbi Gjerdingen, Sandungen og Kikut, hjertet av Oslos utendørs lekeplass - før den lange nedstigningen til Maridalsvannet og byen nedenfor.
Dette er en av de turene som nesten høres for godt ut til å være sant - ta morgentoget fra Oslo til Gjøvik, gå av perrongen, spenn deg fast, og tilbring resten av dagen med å sykle hjem gjennom noe av det fineste grusterrenget på Østlandet. Da jeg kjørte denne turen, tok jeg den tidlige Gjøvikbanen og var i gang halv ti. Turen starter med et brak: rett ut av Gjøvik stiger veien hardt inn i Totenåsen, og på de første 20 kilometerne stiger den over 350 meter. Grusen begynner nesten umiddelbart, og utsikten tilbake over Mjøsa fra toppen er verdt hver eneste meter av den første anstrengelsen.
Nedstigningen fra Totenåsen fører deg inn på Hadeland - et åpent jordbrukslandskap med bølgende grusveier og lang utsikt mot Randsfjorden. Brandbu kommer rundt km 68, og dette er et stopp du ikke kan hoppe over. Her bør du fylle på med mat og vann, for det er veldig langt til neste forsyningsstasjon. Etter Brandbu svinger ruten sørover inn i skogene på Hadeland, og det er her rittet endrer karakter fullstendig. Kilometer etter kilometer med stille skogsgrus, gran og furu som lukker seg på begge sider, små innsjøer som dukker opp gjennom hullene i trærne. Nesten ingen trafikk. Bare knasingen av dekk på grus og en og annen fugl. Denne delen mellom km 68 og 100 er turens sjel.
Siste akt er Nordmarka - Oslos skogkledde bakgård - som du kommer inn i fra nord. Stigningen forbi Mylla rundt km 100 tar deg til det høyeste punktet på hele ruten, 580 meter over havet, og derfra går grusveiene sørover forbi Gjerdingen og Sandungen mot Kikutstua. Der kan du stoppe for å spise vaffel - det er en institusjon, og du har fortjent det. De siste 20 kilometerne går ned gjennom skogen forbi Sognsvann og ned til byen. Jeg ankom Sørenga da kveldslyset begynte å forsvinne, med slitne ben, og hoppet rett ut i fjorden. En av de beste dagene jeg har hatt på sykkel.

Kilometer for kilometer
Du forlater Gjøvik stasjon og klatrer rett inn i Totenåsen. De første kilometerne er de hardeste - en tøff stigning som belønnes med noen av de flotteste utsiktene på hele ruten: Mjøsa som strekker seg sørover og de brede jordbruksdalene på Toten som brer seg ut nedenfor. Grusen begynner her og stopper egentlig ikke før Oslo.
Fra Totenåsen går du ned i det åpne kulturlandskapet på Hadeland. Bølgende terreng gjennom jordbrukslandskapet med utsikt mot Brandbukampen og Randsfjorden. Brandbu er det naturlige midtpunktet - her kan du forsyne deg med mat og vann før overgangen til dagens dype skogspartier.
Den roligste og mest avsidesliggende delen av ruten. Kilometer etter kilometer med førsteklasses grusveier gjennom tett gran- og furuskog, forbi små skogssjøer og jakthytter. Nesten ingen trafikk. Du klatrer jevnt fra Brandbu opp til Mylla på 580 moh, dagens høyeste punkt og inngangen til Nordmarka.
Ved Mylla krysser du inn i Nordmarka og følger de klassiske grusveiene sørover forbi Gjerdingen, Sandungen og Kikut — hjertet av Oslos utendørs lekeplass. Stopp på Kikutstua for en vaffel før den lange nedstigningen forbi Maridalsvannet og inn til byen. Ruten avsluttes på Sørenga ved Oslofjorden.
Galleri






Kart og høydeprofil
Høydepunkter
- •Tog opp, sykle hjem — ta Gjøvikbanen til Gjøvik og sett kursen hjemover mot Oslo, uten billogistikk
- •Totenåsen rett ut av Gjøvik: dagens hardeste klatring, og panoramautsikt over Mjøsa fra toppen
- •Skogene på Hadeland — rundt 30 km nesten folketom, førsteklasses grus mellom Brandbu og Mylla, turens stille hjerte
- •Nordmarka fra nord forbi Gjerdingen og Sandungen, med vaffelstopp på Kikutstua før den siste utforkjøringen mot byen
- •Målgang på Sørenga ved Oslofjorden — en dukkert og en burger etter en lang dag i skogen
Må vite
- ⚠Dette er en enveisrute, syklet Gjøvik→Oslo. Ta Gjøvikbanen fra Oslo opp til Gjøvik om morgenen (rundt 2 timer, sykkel er greit), og sykle hjem til byen — ingen billogistikk.
- ⚠Du har 58 km med skog uten mulighet for påfyll mellom Brandbu/Røykenvik (km 68) og Kikutstua (km 126) — sørg for å ha nok mat og drikke til hele strekket. Begge kafeene er stengt mandag og tirsdag; sykler du da, er SPAR i Brandbu rett ved ruten eneste påfyll før skogen.
- ⚠Du trenger brede grusdekk — 80 % er grus, og smale asfaltdekk holder ikke.
- ⚠Ta med verktøy, reserveslange og pumpe — skogene på Hadeland og Nordmarka ligger øde til, uten butikker på lange strekk.
- ⚠Kikutstua har sesongåpent (best mai–oktober) — sjekk åpningstidene før du stoler på den, særlig utenom sesong eller midt i uka.
- ⚠Høyt oppe på Totenåsen og i Nordmarka kan det være mye kaldere enn i dalene og byen — ta med et ekstra lag.
Kafé og vann
- km 68Lokstallen Røykenvikons–søn 12–20, stengt man/tir
En godt likt kafé i Røykenvik/Hadeland-området, et par kilometer av ruten. Siste ordentlige matstopp før den lange skogsstrekningen.
- km 126Kikutstuaons–søn, stengt man/tir (sesong, best mai–okt)
Den klassiske serveringsstua i Nordmarka, en drøy kilometer av ruten. Vafler og boller; sjekk sesongåpningstider.
Ofte stilte spørsmål
- Hvordan fungerer logistikken?
- Ruten går enveis, Gjøvik→Oslo. Nesten alle sykler den slik: ta Gjøvikbanen fra Oslo opp til Gjøvik om morgenen (rundt 2 timer, sykkel er greit), og sykle de 149 kilometerne hjem til Oslo. Du ender der du startet dagen, så du slipper å ordne shuttle eller bil nummer to.
- Hvilken sykkel trenger jeg?
- Grus- eller terrengsykkel — eller en landeveissykkel med god klaring til brede grusdekk. 80 % av ruten er grus, så smale asfaltdekk holder ikke.
- Når er det best å sykle den?
- Omtrent mai til oktober, når skogsveiene er snøfrie og Kikutstua har åpent. Sommer og tidlig høst er ideelt.
- Kan den gjøres på én dag?
- Ja — lang, men fullt gjørbar på 149 km. Ta det tidlige toget opp for en full dag, så er de fleste i mål med tid til en dukkert på Sørenga.
- Hvor kan jeg fylle på?
- I Brandbu og Røykenvik rundt km 68 (Lokstallen ligger et par kilometer av ruten), og på Kikutstua ved km 126. Mellom disse punktene venter 58 km skog uten garantert service, så pakk nok til å klare deg gjennom hele partiet. Vær obs på at begge kafeene er stengt mandag og tirsdag — da er SPAR i Brandbu, 150 meter fra ruten, din sikreste backup.
- Bør jeg sykle Gjøvik→Oslo eller motsatt?
- Gjøvik→Oslo er den klassiske retningen — du tar toget opp, det går netto nedover mot byen, og du ender ved fjorden. Motsatt vei betyr en lang klatring inn i skogen til slutt.
Kjenner du en bedre trasé?
Send inn din lokale rute og bli omtalt med din egen forfatterprofil, Strava, Instagram og lenke til Buy Me a Coffee.
Del en rute → →Lignende ruter

Oslo Cycling — Nordmarka Royal Loop
Samme Nordmarka-skog dekket som en kortere asfalt-rundløype

Rondane National Park Cycling Loop — Grimsdalen & Venabygdsfjellet
Trinn lenger nord inn i ordentlig norsk høyfjells-grus

Lom - Sognefjellshytta
Annen fjell-region — asfaltert høyfjells-alternativ
Detaljer om ruten
- Land
- Norway
- Region
- Oslo & Oslofjord
For erfarne syklister. Betydelig høydemeter og krevende distanser.