Saltar al contenido

El español es nuevo en CyclingRoutes.cc — algunas traducciones pueden ser inexactas. Ayúdanos a mejorarlo →

Ciclista subiendo Alpe d'Huez con el macizo de los Écrins al fondo, Oisans, Francia
Oisans & Maurienne, France

Alpe d’Huez & Col de Sarenne

DifícilRuta comunitaria
51.2 km
Distancia
1683 m
Desnivel
100% asfalto
Superficie
Bourg d'Oisans
Inicio
Mediados de junio - finales de septiembre
Mejor temporada
hard
Dificultad

Acerca de esta ruta

51,2 km y 1683 m de desnivel para enlazar los 21 lacets de Alpe d'Huez con el salvaje Col de Sarenne. Un bucle que convierte la ascensión más mítica del Tour en una vuelta de verdad por el Oisans, con bajada áspera y silenciosa sobre Clavans.

Salgo de Bourg d'Oisans con el café del pueblo todavía en el cuerpo. El valle del Romanche está plano, casi engañoso, pasas los campings y los prados y de repente la carretera se levanta sin previo aviso. Ahí empieza la fiesta: los 21 lacets de Alpe d'Huez, cada curva con el nombre de un ganador de etapa del Tour. Es muy divertido pedalear por esta subida mítica que ha salido tantas veces en el Tour de France, y lo digo sin romantizar nada — las rampas de abajo, las de La Garde, son las que muerden de verdad.

A medida que subes, los muros de los Écrins se abren por encima del hombro y Bourg d'Oisans se encoge abajo hasta parecer un pueblo de maqueta. Vas contando curvas al revés, de la 21 a la 1, y el ritmo se vuelve casi obsesivo. Por encima de Huez el desnivel afloja y entras en la estación de Alpe d'Huez, con sus panaderías y el tramo de meta donde termina la etapa del Tour. Parada obligada junto a la iglesia de Saint-Ferréol para rellenar bidones y comer algo decente antes de lo que viene.

Lo que viene es el contraste total. En cuanto te desvías al este hacia el Col de Sarenne, desaparecen los turistas, los coches, los carteles. La carretera se estrecha, el asfalto se agrieta, y empiezas a cruzar pastos altos con ovejas sueltas y ni un quitamiedos. El cartel del puerto a 1999 m está forrado de pegatinas de ciclistas que han pasado por ahí, y el panorama sobre las Grandes Rousses y los glaciares de los Écrins compensa cada kilómetro. Este es el Oisans crudo, el que no sale en las postales.

La bajada hacia Clavans-le-Haut y Mizoën es técnica y exige respeto. Hay tramos con gravilla suelta, desprendimientos, asfalto reventado por el invierno — no es sitio para ir mirando el paisaje, aunque las aguas turquesas del Lac du Chambon asomando entre la garganta del Romanche te obliguen a parar un segundo. Por abajo cruzas Le Freney-d'Oisans y enlazas con la vieja carretera que corre paralela a la N91, evitando los túneles.

El regreso al oeste por el fondo del valle es rápido, con los acantilados del Infernet cerrándose encima. Cierras el círculo en Bourg d'Oisans mirando hacia arriba una última vez, viendo los lacets que has subido hace unas horas colgados del flanco de la montaña. Es un bucle que tiene sentido: la subida más famosa del ciclismo, sí, pero terminada como se termina un puerto de verdad, dándole la vuelta por el otro lado.

Kilómetro a kilómetro

0–12 km: Salida por el valle del Romanche

Rodaje plano saliendo de Bourg d'Oisans entre campings y prados, con los muros de los Écrins ya dominando la escena. Piernas sueltas y vista arriba: los lacets de la Alpe ya se ven apilados en la ladera.

12–26 km: Los 21 lacets de Alpe d'Huez

La carretera se levanta de golpe al pie de La Garde. Las rampas bajas son las duras; arriba el desnivel afloja y entras en la estación pasando por Huez. Cada curva numerada con el nombre de un ganador del Tour, y el valle encogiéndose a tus espaldas.

26–32 km: Hacia el Col de Sarenne

Te desvías al este de la estación y cambia el mundo: carretera estrecha, asfalto agrietado, pasto alto y ovejas. Llegas al cartel del puerto a 1999 m con panorámica sobre las Grandes Rousses y los glaciares de los Écrins.

32–42 km: Bajada por Clavans y Mizoën

Descenso técnico y expuesto hacia Clavans-le-Haut, con tramos sueltos y vistas plomizas al Lac du Chambon turquesa al fondo de la garganta. Freno atento y manos firmes.

42–51,2 km: Regreso por el Romanche

Pasas Le Freney-d'Oisans y tiras por la carretera vieja paralela a la N91, bajo los acantilados del Infernet. Cierras el bucle en Bourg d'Oisans con los lacets de la Alpe colgando arriba por última vez.

Galería

Mapa y perfil de desnivel

Cargando mapa…
Cargando perfil de desnivel…

Ascensiones clave

Alpe d’Huez "Vieil Alpe"

HC
11.9 km
Distancia
8.6%
Pendiente media
1031m
Desnivel +
🏆 35:56
Ver en Strava

Col de Sarenne West

Cat 3
3.2 km
Distancia
7.9%
Pendiente media
255m
Desnivel +
🏆 8:35
Ver en Strava

Consejos y conocimientos locales

  • Sal temprano de Bourg d'Oisans: las rampas bajas de La Garde se cuecen al sol de la tarde en pleno verano.
  • Toma café y pastel en la plaza de Bourg d'Oisans antes de atacar — es el ritual correcto.
  • Rellena bidones y come algo en Alpe d'Huez antes de desviarte hacia Sarenne: no hay nada arriba.
  • Cuenta las curvas al revés, de la 21 a la 1, y lee los nombres de los ganadores del Tour en cada lacet.
  • En la bajada del Sarenne ve con cabeza: asfalto agrietado, gravilla y desprendimientos son habituales.
  • Evita los túneles de la N91 en el valle del Romanche y tira por la carretera vieja junto a Le Freney-d'Oisans.
  • Comprueba la apertura del Col de Sarenne antes de ir: suele abrirse tarde en primavera.

¿Conoces un trazado mejor?

Envía tu ruta local y aparece con tu propio perfil de autor, Strava, Instagram y el enlace Buy Me a Coffee.

Compartir ruta →