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Dos ciclistas en paralelo por el asfalto del valle de Sørkedalen, al oeste de Oslo, con bosque a ambos lados.
Oslo & Oslofjord, Norway

Oslo Cycling — Sørkedalen Loop

Fácil
21 km
Distancia
239 m
Desnivel
Asfalto
Superficie
Røa, Oslo
Inicio
Marzo-octubre
Mejor temporada
easy
Dificultad
21 kilómetros y 239 metros de desnivel, sin un solo puerto largo. El tramo más empinado ronda el cuatro por ciento y dura un par de cientos de metros. Vale sin forma en las piernas o como primera salida de la temporada.

Acerca de esta ruta

Oslo & Oslofjord Cycling Guide

Una de las rutas ciclistas más populares del oeste de Oslo — y con razón. Empezando desde Røa, la ruta sube por el valle de Sørkedalen hasta las granjas de montaña antes de descender por bosques silenciosos.

Cuando quiero cambiar mis rutas habituales por el este de Oslo, suelo ir a Sørkedalen, sobre todo si quiero combinarla con la subida a Tryvann. El valle en sí es un hermoso camino de ida y vuelta: veintiún kilómetros, prácticamente sin tráfico, y uno se encuentra en plena naturaleza a los pocos minutos de salir de Røa.

El primer tramo pasa por Bogstad Gård y el Club de Golf de Oslo, ambos a la izquierda. A los dos kilómetros, la ciudad parece un recuerdo lejano. La carretera discurre suavemente -nada empinada, nada sostenida- y el valle se estrecha gradualmente a medida que se adentra en Sørkedalen.

A unos nueve kilómetros se llega al corazón del valle. Cuando estoy aquí, casi siempre paro en Sørkedalen Landhandel og Kafe, una encantadora tienda rural con buen café y productos de panadería. Es el tipo de lugar en el que apoyas la bici contra la pared y te quedas más tiempo del previsto. Comprueba los horarios de apertura antes de ir, sobre todo fuera de temporada alta.

Más allá de la cafetería, la carretera continúa hacia la parte alta de Sørkedalen, ascendiendo suavemente a través de tierras de labranza y bosques cada vez más tranquilos. El giro se produce a unos diez kilómetros, donde la carretera alcanza su punto más alto a unos 190 metros, antes de dar la vuelta y volver sobre sus pasos. El regreso es más rápido: una ligera bajada neta y el viento a menudo a favor.

Funciona de maravilla como una vuelta rápida por la mañana, un paseo de recuperación, un primer paseo de la temporada, o simplemente una excusa para visitar el café. Muchos ciclistas dan dos o tres vueltas y lo convierten en una auténtica sesión: el valle nunca pasa de moda.

Tommy Nielsen
Investigada y rodada por Tommy Nielsen
12 years on the bike across Norway, Mallorca and the Alps.·Última verificación 20 jul 2026

Kilómetro a kilómetro

0-5 km: De Røa a Bogstad

Sal de Røa y en pocos minutos estarás en tranquilas carreteras rurales. De camino al valle, pase por Bogstad Gård, una hermosa finca del siglo XVIII, y el Club de Golf de Oslo.

5-15 km: A través de Sørkedalen

El corazón de la ruta: tranquilas carreteras de valle con bellos paisajes por todos lados. Prácticamente sin tráfico. Terreno ondulado con pequeñas colinas, nada exigente. Sørkedalen Landhandel og Kafe es su cafetería, consulte los horarios de apertura.

15-21 km: Vuelta a Røa

El regreso sigue el valle hasta Røa. Muchos ciclistas dan la vuelta aquí para dar otra vuelta: el valle recompensa las visitas múltiples.

Mapa y perfil de desnivel

Cargando mapa…
Cargando perfil de desnivel…
Imprescindibles
  • Desde Røa bastan unos minutos para dejar la ciudad atrás. Con Bogstad Gård y el campo de golf a la izquierda, entras enseguida en campo abierto, entre praderas y bosque.
  • Por la Sørkedalsveien circula casi en exclusiva tráfico local, y es muy escaso. Puedes rodar en paralelo y charlar durante buena parte del camino.
  • Sørkedalen Landhandel está a poco más de ocho kilómetros, a unos veinte metros de la carretera. Es el único sitio del valle donde puedes comprar algo, y de esos lugares donde apoyas la bici en la pared y te quedas más de lo previsto.
  • La ruta es corta y admite ampliación. Muchos repiten el valle o añaden la subida a Tryvann a la vuelta para sumar unos 300 metros de desnivel.
Debes saber
  • Sørkedalen Landhandel es el único avituallamiento del valle, pero tiene un horario limitado. Consúltalo antes de salir si montas la ruta alrededor de una parada de café.
  • La carretera termina en una zona de giro a poco más de diez kilómetros. Más adentro, hacia Nordmarka, empieza la grava: con bici de carretera das la vuelta aquí.
  • Los primeros kilómetros desde Røa tienen más tráfico que el resto, pero en cuanto dejas atrás Bogstad, el tráfico desaparece casi por completo.
  • La temporada va de marzo a octubre. Al ser un valle estrecho y cerrado por bosques, la carretera retiene la humedad y seca más tarde que los tramos abiertos.
  • Esto es asfalto, no una ruta por Nordmarka. Si buscas grava y pistas forestales, empiezan después del punto de retorno, y ahí necesitas otra bici.
Café y agua
  • km 8.67
    Sørkedalen Landhandel og Kafe

    Tienda y café en la misma casa, junto a la carretera. El único sitio del valle donde comprar café, bollería o algo con lo que llenar los bidones. Para muchos, es el motivo entero de la salida.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer la ruta de Sørkedalen?
Calcula entre 30 y 60 minutos de pedaleo, según forma y viento. La mayoría tarda más en total, porque para en Landhandel.
¿Es apta para principiantes?
Sí. 21 kilómetros, 239 metros de desnivel y ninguna subida que dure más de un par de cientos de metros. Es de las rutas más fáciles que salen de Oslo.
¿Necesito una bici de gravel?
No. Hay asfalto hasta el punto de retorno. La grava empieza cuando sigues hacia Nordmarka, y esta ruta no llega ahí.
¿Puedo llegar al inicio sin coche?
Sí. El metro llega a Røa, y desde allí hay unos cientos de metros hasta Vækerøveien y la entrada del valle.
¿Puedo alargar la ruta?
Sí. Repite el valle o añade la subida a Tryvann a la vuelta. Eso suma unos 300 metros de desnivel.

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