Zum Inhalt springen

Deutsch ist neu auf CyclingRoutes.cc — einige Übersetzungen können ungenau sein. Hilf uns, es besser zu machen →

Zwei Rennradfahrer nebeneinander auf der Straße durch das Sørkedalen westlich von Oslo, dichter Laubwald zu beiden Seiten.
Oslo & Oslofjord, Norway

Oslo Cycling — Sørkedalen Loop

Leicht
21 km
Distanz
239 m
Elevation
Asphalt
Oberfläche
Røa, Oslo
Start
März-Oktober
Beste Saison
easy
Schwierigkeit
21 Kilometer und 239 Höhenmeter, ohne einen einzigen langen Anstieg. Die steilste Stelle liegt bei knapp vier Prozent und ist nach ein paar hundert Metern vorbei. Ideal ohne Form in den Beinen oder als erste Ausfahrt der Saison.

Über diese Route

Oslo & Oslofjord Cycling Guide

Eine der beliebtesten Fahrradrouten auf Oslos Westseite - und das aus gutem Grund. Von Røa aus bist du in wenigen Minuten auf dem Land und fährst auf ruhigen, nahezu verkehrsfreien Straßen durch das wunderschöne Sørkedalen.

Die Route führt vorbei an Bogstad Gård, einem historischen Gutshof aus dem Jahr 1700, und dem Oslo Golf Club - einem der besten in Norwegen - bevor es weiter ins Tal geht. In Sørkedalen Landhandel og Kafe erwartet dich ein charmanter Landhandel und ein Café mit ausgezeichneten Speisen und Getränken. Informiere dich über die Öffnungszeiten, bevor du losfährst.

Mit nur 21 Kilometern ist diese Strecke ideal für eine schnelle Spritztour, die erste Fahrt der Saison oder eine entspannte Kaffeestopp-Runde. Die Landschaft ist so schön, dass viele Fahrer mehrere Runden drehen - und das Tal wird nie langweilig.

Wenn ich eine Abwechslung zu meinen üblichen Routen auf der Ostseite von Oslo suche, fahre ich oft ins Sørkedalen - vor allem, wenn ich es mit dem Aufstieg zum Tryvann kombinieren möchte. Das Tal selbst ist ein wunderschöner Hin- und Rückweg: Einundzwanzig Kilometer, praktisch kein Verkehr und innerhalb weniger Minuten nach dem Verlassen von Røa bist du in richtiger Landschaft.

Auf dem ersten Streckenabschnitt fährst du an Bogstad Gård und dem Golfplatz vorbei, beide auf der linken Seite. Nach zwei Kilometern fühlt sich die Stadt wie eine ferne Erinnerung an. Die Straße rollt sanft dahin - nichts Steiles, nichts Dauerhaftes - und das Tal verengt sich allmählich, je weiter du ins Sørkedalen vordringst.

Nach knapp neun Kilometern erreichst du das Herz des Tals. Wenn ich hier bin, halte ich fast immer am Sørkedalen Landhandel og Kafe an - einem charmanten Landhandel mit gutem Kaffee und Backwaren. Hier kannst du dein Fahrrad an die Wand lehnen und länger verweilen, als du geplant hast. Erkundige dich vorher nach den Öffnungszeiten, vor allem außerhalb der Hochsaison.

Hinter dem Café führt die Straße weiter ins obere Sørkedalen und steigt sanft durch immer ruhigeres Ackerland und Wald an. Die Wende kommt nach etwa zehn Kilometern, wo die Straße ihren höchsten Punkt auf etwa 190 Metern erreicht, bevor du einfach umdrehst und deine Schritte zurücknimmst. Der Rückweg ist schneller - es geht leicht bergab und du hast den Wind oft im Rücken.

Es eignet sich hervorragend als schnelle Morgenrunde, als Erholungsfahrt, als erste Fahrt der Saison oder einfach als Ausrede für einen Besuch im Café. Viele Fahrer drehen zwei oder drei Runden und machen daraus eine richtige Session - das Tal wird nie alt.

Tommy Nielsen
Recherchiert und gefahren von Tommy Nielsen
12 years on the bike across Norway, Mallorca and the Alps.·Zuletzt verifiziert 20.07.2026

Kilometer für Kilometer

0-5 km: Røa bis Bogstad

Verlasse Røa, und in wenigen Minuten sind du auf ruhigen Landstraßen. Auf dem Weg ins Tal passiere Bogstad Gård - ein wunderschönes Anwesen aus dem 18. Jahrhundert - und den Oslo Golf Club.

5-15 km: Durch Sørkedalen

Das Herzstück der Route - ruhige Talstraßen mit schöner Landschaft auf allen Seiten. Praktisch kein Verkehr. Rollendes Gelände mit kurzen Hügeln, nichts Anspruchsvolles. Sørkedalen Landhandel og Kafe ist dein Café-Stop - überprüfe die Öffnungszeiten.

15-21 km: Rückkehr nach Røa

Der Rückweg führt durch das Tal zurück nach Røa. Viele Fahrer kehren hier für eine weitere Runde um - das Tal lohnt mehrere Besuche.

Karte und Höhenprofil

Karte wird geladen…
Höhenprofil wird geladen…
Highlights
  • Ab Røa dauert es nur Minuten, bis die Stadt hinter dir liegt. Mit Bogstad Gård und dem Golfplatz auf der linken Seite rollst du direkt in offenes Land mit Feldern und Wald.
  • Auf der Sørkedalsveien ist fast nur lokaler Verkehr unterwegs, und der ist dünn. Du kannst weite Teile der Strecke in Zweierreihe fahren und dich unterhalten.
  • Sørkedalen Landhandel liegt gut acht Kilometer drinnen, gut zwanzig Meter von der Straße. Es ist der einzige Ort im Tal, wo du etwas kaufen kannst — und einer, an dem du das Rad an die Wand lehnst und länger bleibst als geplant.
  • Die Tour ist kurz genug, um sie auszubauen. Viele fahren das Tal ein zweites Mal oder nehmen auf dem Rückweg den Anstieg nach Tryvann mit — das bringt rund 300 Höhenmeter extra.
Wichtig zu wissen
  • Sørkedalen Landhandel ist die einzige Möglichkeit im Tal, die Flaschen zu füllen, aber die Öffnungszeiten sind begrenzt. Check das vorher, wenn die Tour um eine Kaffeepause herum geplant ist.
  • Die Straße endet gut zehn Kilometer drinnen an einem Wendeplatz. Weiter hinein nach Nordmarka geht es nur auf Schotter — mit dem Rennrad drehst du hier um.
  • Die ersten Kilometer ab Røa haben mehr Verkehr als der Rest. Sobald du Bogstad hinter dir hast, wird es spürbar ruhig.
  • Die Saison geht von März bis Oktober. Das Tal liegt eng mit Wald auf beiden Seiten, deshalb hält die Straße die Feuchtigkeit und trocknet im Frühjahr später ab als freie Strecken.
  • Das ist eine Asphalttour, keine Nordmarka-Tour. Suchst du Schotter und Waldwege, beginnen die erst hinter dem Wendeplatz — und dafür brauchst du ein anderes Rad.
Café und Wasser
  • km 8.67
    Sørkedalen Landhandel og Kafe

    Laden und Café unter einem Dach, direkt an der Straße. Der einzige Ort im Tal, wo du Kaffee, frisches Gebäck oder Nachschub für die Flaschen bekommst. Für viele ist genau das der Sinn der Ausfahrt.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Tour ins Sørkedalen?
Rechne mit 30 bis 60 Minuten reiner Fahrzeit, je nach Form und Wind. Die meisten brauchen insgesamt länger, weil sie am Landhandel halten.
Ist die Strecke für Einsteiger geeignet?
Ja. 21 Kilometer, 239 Höhenmeter und kein Anstieg, der länger als ein paar hundert Meter dauert. Das ist eine der leichtesten Touren ab Oslo.
Brauche ich ein Gravelbike?
Nein. Bis zum Wendeplatz ist alles Asphalt. Der Schotter beginnt erst, wenn du weiter nach Nordmarka fährst, und dorthin führt diese Route nicht.
Komme ich ohne Auto zum Start?
Ja. Die U-Bahn fährt bis Røa, von dort sind es ein paar hundert Meter zur Vækerøveien und zum Eingang des Tals.
Kann ich die Tour verlängern?
Ja. Fahr das Tal ein zweites Mal oder häng auf dem Rückweg den Anstieg nach Tryvann an. Der bringt rund 300 Höhenmeter extra.

Kennst du eine bessere Linie?

Reiche deine lokale Route ein und werde mit deinem eigenen Autorenprofil, Strava, Instagram und Buy Me a Coffee Link vorgestellt.

Eine Route teilen →