Girona - Rocacorba
Om denne ruten
En klassisk Girona-runde på 70,7 km med 1 309 høydemeter, der alt kretser rundt Rocacorba – proffenes referansestigning. Flatt oppvarmingsdrag over sletta, så en seig, skyggefull klatring til antennene på toppen.
Jeg rullet ut fra Girona tidlig, mens gamlebyen fortsatt lå i skygge og kaféene rundt La Fábrica så vidt hadde begynt å servere første espresso. De første kilometerne er rolige sekundærveier gjennom dyrket mark, med poppelrekker og små masies langs veien, og silhuetten av Collsacabra som gradvis bygger seg opp i horisonten. Ingen trafikk å snakke om – bare et perfekt sted å få beina i gang.
Veien tilter oppover mot Canet d'Adri, og her begynner karakteren å endre seg. Asfalten smalner, eikeskogen lukker seg rundt deg, og ved det brune El Matamors-skiltet vet du at moroa starter. Det er nesten et ritual – du kaster et blikk på skiltet, skifter ned, og aksepterer at de neste kilometerne kommer til å gjøre vondt.
Rocacorba er tøff, men fantastisk. Det er en ujevn klatring – korte, bratte rykk vekslet med små pustepauser som lurer deg til å tro at det letter, før neste hårnålssving slår deg i ansiktet igjen. Underlaget er flekkete med løv og fuktige partier under steineikene, og rytmen er umulig å finne. Jeg forstår hvorfor Pogačar og gjengen bruker den som målestokk; du kan ikke jukse deg opp her. Det handler om å dosere, sitte stille på sykkelen og godta at watten svinger.
Så åpner skogen seg, antennene dukker opp, og du er framme ved det klistremerkedekkede Arribada-skiltet. Utsikten fra toppen er nydelig – Garrotxas vulkanske åser i nord, Banyoles-sjøen som blinker nede på Pla de l'Estany, og på klare dager helt ut til Costa Brava. Jeg ble stående lenger enn planlagt, bare for å puste det inn.
Nedkjøringen går samme vei tilbake, og det er her man må være edru. Løv, fukt og grus i svingene straffer hardt hvis du blir for ivrig. Nede ved foten ligger Can Roquet i Pujarnol som et åpenbart stopp hvis du har tid, men jeg rullet videre over sletta mot Girona med medvind i ryggen og tårnene i gamlebyen som pekepinn. En runde som gir deg alt Girona handler om på under fire timer.
Kilometer for kilometer
Stille sekundærveier gjennom jordbrukslandskap med poppelrekker og spredte masies. Trafikken er minimal, underlaget jevnt, og du får tid til å finne rytmen mens Collsacabra-ryggen reiser seg i horisonten.
Veien tilter gradvis oppover, asfalten smalner og eikeskogen tetner rundt deg. Du passerer små grender før det brune El Matamors-skiltet markerer starten på den ekte klatringen.
Ujevn og nådeløs klatring gjennom skyggefull steineik- og kastanjeskog. Trange hårnålssvinger, fuktige flekker og uforutsigbare rykk i gradienten gjør pacingen vanskelig. Dette er proffenes testbane, og det føles.
Skogen åpner seg, telekommunikasjonstårnene dukker opp, og du er framme ved det klistremerkedekkede Arribada-skiltet. Panoramaet strekker seg over Garrotxa, Banyoles-sjøen og på klare dager helt til kysten.
Samme svingete vei ned – doser bremsene på de fuktige hårnålssvingene. Ved foten ligger Can Roquet i Pujarnol som et perfekt refuelstopp før du fortsetter tilbake mot sletta.
Raskt, rullende drag over åpen Empordà-slette under vide himler. Ofte medvind som skyver deg mot tårnene i Gironas gamleby, der en kald øl eller en espresso venter.
Galleri
Kart og høydeprofil
Viktige klatringer
Høydepunkter
- •Rocacorba er bakken Girona-proffene måler formen sin på. Bradley Wiggins, Chris Froome og Annemiek van Vleuten har alle loggført tider her. De 9,94 kilometerne er den standardiserte terskeltesten for proffene i området.
- •Rocacorba gir deg aldri en jevn rytme — den rykker opp i tosifret, slakker akkurat nok til å lure deg, og rykker igjen. Eikeskogen lukker seg om de nedre partiene før veien åpner seg mot antennene og helligdommen på toppen.
- •Ett av Katalonias store utsiktspunkter. På en klar dag strekker panoramaet seg fra den blå streken av Costa Brava i øst til Pyreneene i nord, med Banyoles-innsjøen og Empordà-sletta bredt utover nedenfor.
- •Santuari de Rocacorba, en helligdom fra 1100-tallet, ligger like under toppen. Det medtatte toppskiltet, plastret i klistremerker fra hver rytter som har gjennomført klatringen, er et landemerke i seg selv.
- •Klatringen rammes inn av noe av det beste lette terrenget i regionen: en rullende runde på jordbruksveier ut fra Girona gjennom Canet d'Adri for å få i gang beina, og en rask, åpen retur tilbake til byen.
Må vite
- ⚠Rocacorba er den hardeste klatringen i Girona. 9,94 km på 7,4 % i snitt, men gradienten er ujevn. Tosifrede rykk bryter rytmen. Ta det rolig hvis det er første gang; proffene regner under 30 minutter som en god tid, men det er et proffnivå, ikke et mål for første forsøk.
- ⚠Klatringen er tur-retur — du kommer ned samme vei som du kom opp. Asfalten er ujevn i partier, med sprekker og trange svinger i skogen. Hold farten nede på vei ned.
- ⚠Les Estunes, nær foten av klatringen i Porqueres-området, er siste stopp før du starter opp Rocacorba. Åpent hver dag med enkel mat. Fyll opp vann her — det finnes ingenting på selve klatringen eller toppen.
- ⚠Toppen har master og helligdommen, men ingen servering — ingen kafé, ikke vann. Ta med det du trenger for hele turen. La Fábrica i Girona er det naturlige stoppet etter turen.
- ⚠April–juni og september–oktober er beste månedene. Skogen gir litt skygge på de nedre partiene, men den åpne toppen kan være vindfull og kjølig selv på en varm dag. Nedkjøringen holder seg fuktig i skyggepartiene langt utover formiddagen.
- ⚠Rocacorba og Sant Martí Sacalm er de to Girona-referansene, og dette er den harde av dem. Sacalm er Cat 2-en de fleste gjør først; Rocacorba er Cat 1-testen de bygger seg opp mot. Vil du ha den lettere dagen, finnes både Sacalm og Banyoles-loopen som egne ruter.
Kafé og vann
- km 26Les Estunes
Siste stopp før Rocacorba, nær foten av klatringen. Katalansk husmannskost, rimelig og åpent hver dag — en skikkelig lunsj om du vil, eller en rask påfylling før hovedretten. Det er ingenting å få kjøpt på selve klatringen eller toppen.
- km 71La Fábrica
Gironas mest kjente sykkelkafé og den naturlige avslutningen på en Rocacorba-dag. Fullt matkjøkken, og på hverdagsmorgener treffer du gjerne proffryttere — de samme du jaktet tider mot oppover — ved nabobordet.
Ofte stilte spørsmål
- Hvor hard er Rocacorba-klatringen?
- Rocacorba er en Cat 1-klatring, 9,94 km på 7,4 % i snitt, med en ujevn gradient som rykker opp i tosifret enkelte steder. Hele loopen fra Girona er 70,7 km med 1 309 høydemeter. Det er den hardeste av Girona-referanseklatringene og en ekte test — proffene bruker den til å måle formen. Gode syklister bør sette av 3,5–4,5 timer på loopen.
- Hvorfor er Rocacorba berømt?
- Rocacorba er treningsmålestokken for proffene som er basert i Girona. Bradley Wiggins, Chris Froome og Annemiek van Vleuten har alle brukt den som terskeltest, og en klatring under 30 minutter er et anerkjent tegn på toppform. Klatringen ender ved en klynge telemaster ved siden av Santuari de Rocacorba fra 1100-tallet.
- Hvordan skiller Rocacorba seg fra Sant Martí Sacalm?
- De er de to Girona-referanseklatringene, men Rocacorba er den hardere. Sant Martí Sacalm er en Cat 2, rundt 9 km på 7 %, og den mildere tidligsesong-testen de fleste gjør først. Rocacorba er en Cat 1 med brattere, mer ujevn gradient og et proffrykte. De fleste bygger formen på Sacalm før de tar Rocacorba.
- Hvor starter Rocacorba-klatringen?
- Denne loopen klatrer Rocacorba fra Girona-siden, via Canet d'Adri. Klatringen kan også sykles fra Banyoles, som er den kortere tilnærmingen de fleste proffene bruker. Selve fjellet heter Puigsou; Rocacorba er navnet på helligdommen og klatringen, med toppen på rundt 992 moh.
- Hvor kan jeg fylle opp mat og vann?
- Les Estunes nær foten av klatringen (omtrent km 26) er hovedstoppet, åpent hver dag med rimelig lunsjmeny. Det er ingen servering på klatringen eller toppen, så ta med vann for både opp og ned. La Fábrica i Girona er det naturlige stoppet etter turen.
- Hvordan kommer jeg meg til Girona?
- Girona har høyhastighetstog (AVE) fra Barcelona (35–40 minutter). Med bil er det 100 km nordøst for Barcelona via AP-7. Girona lufthavn (GRO) har flere lavprisforbindelser. Ruten starter i Girona gamleby.
Kjenner du en bedre trasé?
Send inn din lokale rute og bli omtalt med din egen forfatterprofil, Strava, Instagram og lenke til Buy Me a Coffee.
Del en rute → →Lignende ruter
Detaljer om ruten
- Land
- Spain
- Region
- Girona & Costa Brava
For syklister med litt erfaring. Merkbare stigninger som krever god form.