
San Remo Cycling — Cipressa & Poggio Loop
Om denne ruten
← Italian Riviera Liguria Cycling GuideSykle de to stigningene som avgjør Milano-San Remo - fra selve San Remo. Ruten følger den liguriske kysten vestover til San Lorenzo al Mare, og svinger deretter innover i landet for å takle Cipressa (5,6 km à 4,1 %), før den legendariske Poggio di San Remo (3,7 km à 3,7 %) bestiges tilbake til byen.
Med sine 44 kilometer og 424 høydemeter er dette en kortere, men slagkraftig rute - perfekt for en fokusert halvdagstur eller en oppvarmingsdag på Rivieraen. Begge stigningene er verdenskjente fra vårklassikeren, men er likevel tilgjengelige for alle spreke landeveissyklister. Nedkjøringen fra Poggio tilbake til San Remo er rask og teknisk - den samme veien der Sean Kelly og Fabian Cancellara satte inn sine vinnende angrep.
Dette er de to mest berømte korte stigningene i profesjonell sykkelsport, og å sykle dem fra San Remo føltes som å ta steget inn i en vårklassiker. Ruten følger kysten vestover fra San Remo i omtrent 17 km - flat sykling langs Via Aurelia, langs Liguriahavet. En oppvarming, ikke noe mer, og forventningene steg hele veien.
Cipressa starter med en skarp høyresving i San Lorenzo al Mare. Den er 5,6 km lang og har en gjennomsnittlig stigning på 4,1 %, men det er karakteren av stigningen som sitter igjen - veien slynger seg gjennom olivenlunder og små landsbyer, mens havutsikten åpner seg bak deg jo høyere opp du kommer. Da jeg syklet denne etappen, tenkte jeg stadig på rytterne som har angrepet her etter 260 km fra Milano. Toppen kommer nesten plutselig, og nedkjøringen er rask.
Mellom de to stigningene er det omtrent 5 km med flat kystvei. Da jeg var her, brukte jeg denne til å restituere og spise, vel vitende om at Poggio kom. Poggio di San Remo er kortere med sine 3,7 km og 3,7 % i snitt, men med ramper opp til 8 % krever den respekt. Det er i de første hårnålsvingene at smerten begynner, og de øverste bakkene er de bratteste. Det var her Nibali startet soloangrepet sitt, hvor Mohoric gikk klar i utforkjøringen, og hvor Pogacar akselererte vekk fra hovedfeltet.
Nedkjøringen fra Poggio går rett inn i San Remo - smal, teknisk og med blinde svinger som krever konsentrasjon. Den dagen jeg var her, syklet jeg forsiktig ned, men du kunne føle farten som proffene har på denne veien. Via Roma i bunnen er målgang for Milano-San Remo, og det å ankomme dit på sykkel fikk hele dagen til å føles komplett.
Med sine 44 km og 424 høydemeter er dette en halvdagstur - men historien som er pakket inn i disse kilometerne, er ekstraordinær.
Kilometer for kilometer
Flat kystsykling på Via Aurelia. Rask og grei - bruk denne delen til å varme opp. Veien går langs Liguriahavet med utsikt over vannet.
5,6 km med 4,1 % i snitt. Starter med en skarp høyresving i San Lorenzo al Mare. Stigningen slynger seg gjennom olivenlunder og små landsbyer med havutsikt som åpner seg bak deg. Strava KOM: Tadej Pogačar, 8:49.
Rask utforkjøring fra Cipressa etterfulgt av 5 km flat kystvei tilbake mot San Remo. Her kan du hente deg inn - Poggio kommer.
3,7 km med 3,7 % i snitt og ramper opp til 8 %. Kort, men avgjørende — det er her Milano-San Remo vinnes og tapes. De øvre bakkene er de hardeste. Utforkjøringen er rask og smal, og stuper rett ned til San Remo.
Nedkjøringen fra Poggio fører direkte inn i sentrum av San Remo. Rask og teknisk med blinde svinger — følg raceruten ned til Via Roma, der Milano-San Remo avsluttes.
Galleri






På veien
San Remo Cycling — Cipressa & Poggio Loop — Map & Elevation
Viktige klatringer
Poggio di San Remo
Cat 4Se hele klatreturen
Tips og lokalkunnskap
- Start fra sentrum av San Remo og følg Via Aurelia vestover langs kysten - flatt og raskt til San Lorenzo al Mare.
- Cipressa starter med en skarp høyresving i San Lorenzo al Mare. De første 2 kilometerne er de bratteste - finn tidlig en rytme.
- Mellom Cipressa og Poggio er det 5 km med rask kystvei. Bruk denne til å restituere deg før den siste stigningen.
- Poggio er kort, men tas i fart - de øverste bakkene på 7-8 % er de hardeste. Angrip her som proffene gjør.
- Nedkjøringen fra Poggio til San Remo er smal og teknisk - brems tidlig i de blinde svingene.
- Kombiner gjerne med et lunsjstopp i San Lorenzo al Mare på utreisen - strandpromenaden har utmerkede restauranter.
Syklistanmeldelser
Loading reviews…

Passionate road cyclist and founder of CyclingRoutes.cc. Always hunting for the perfect asphalt and the best coffee stops.
Kjenner du en bedre trasé?
Send inn din lokale rute og bli omtalt med din egen forfatterprofil, Strava, Instagram og lenke til Buy Me a Coffee.
Del en rute → →Detaljer om ruten
For experienced cyclists. Significant elevation and demanding distances.

