
Aime - La Plagne
Om denne ruten
← Tarentaise & Beaufortain Cycling GuideEn skikkelig HC-klatring fra dalbunnen i Aime opp til La Plagne. 41,8 km og 1 472 høydemeter opp D221, samme vei som Tour de France klatret 25. juli 2025. Tøff, vedvarende og belønnet med storslått utsikt over Tarentaise.
Jeg startet rolig ut fra Aime-la-Plagne nede i Isère-dalen, trillet forbi Basilique Saint-Martin og de gamle steinhusene mens jeg varmet opp beina. Det er ikke mange hundre meter med flatt før D221 kaster seg oppover, og da er det bare å finne rytmen med én gang. Stigningen biter fra første sving.
De første kilometerne går i skyggen under gran og bøk, og stigningen gir seg aldri. Hårnålssving på hårnålssving, smal alpevei, og bare glimt av dalen mellom trærne. Det er her klatringen virkelig setter deg på prøve — beina vet etter ti minutter at dette blir en lang dag. Men asfalten er fin, og det hjelper når watten begynner å falle.
Etter hvert åpner landskapet seg. Veien snor seg forbi Les Villards og Plagne la Roche, gamle savoyardske grender med tre- og steinhytter, små kapeller og kyr på beite. Det er kult å tenke på at Tour de France klatret nøyaktig denne veien 25. juli 2025 — feltet kom gjennom Mâcot og fulgte D221 opp til Plagne Centre, der etappen svingte av mot Plagne Villages. Jeg stoppet et par ganger bare for å ta det inn.
Over Plagne 1800 blir det lerk, alpeeng og vidt utsyn. Stigningen holder seg jevn helt opp til Plagne Centre, og den siste hårnålen ved Plagne Aime 2000 tar deg forbi Salle Omnisports Pierre Leroux med den gule trøya og prikketrøya malt på fasaden. Toppen er betong og skiheisarkitektur, men utsikten gjør alt godt igjen — 270 grader over Tarentaise mot Mont Pourri, Beaufortain og kanten av Vanoise. Den store gule «I ❤ LA PLAGNE»-skulpturen er obligatorisk bilde.
Jeg tok en Coke og en tarte aux myrtilles på en brasserie i Plagne Centre før nedkjøringen. Retur ned samme vei er en belønning i seg selv: god sikt gjennom skogpartiene, grep i asfalten og flytende svinger hele veien tilbake til Aime. Start tidlig — ettermiddagstordenen i Tarentaise er reell.

Kilometer for kilometer
Flat, faktisk svakt fallende, gjennom Aime-la-Plagne forbi Basilique Saint-Martin. Isère renner nede til høyre og N90 durer på andre siden. Rull rolig — dette er all oppvarming du får.
Veien tipper, og fra første kilometer ligger stigningen over 5 prosent. To kilometer opp gjennom Mâcot, der D221 tar over. Ved kirken ligger en fontene rett ved veikanten, og en sandwichbar like ved.
Her begynner den lange delen. Gran og bøk lukker seg over veien, hårnål på hårnål, jevnt mellom 7 og 8,5 prosent. Hardeste kilometer på hele klatringen ligger her, rundt km 4 til 5. Ingenting å stoppe ved før Les Villards.
Små bygder langs veien, steinhus og gamle låver, kubjeller i bakgrunnen. Tour de France klatret nøyaktig denne veien 25. juli 2025 — feltet fulgte D221 opp til Plagne Centre. Stigningen gir seg ikke, men landskapet begynner å åpne seg.
Skogen tynnes ut og de siste grendene forsvinner bak deg. Herfra er det åpent terreng og skistasjonsarkitektur som overtar. Fortsatt jevnt over 7 prosent.
Første stasjonsnivå på 1800 meter. Her finnes det endelig servering igjen — tretten kilometer siden Mâcot. Videre opp mot Plagne Centre på 1970 meter, der stigningen slakker litt.
Fra Plagne Centre går de siste to kilometerne opp til Aime 2000 på 2093 meter, rutas høyeste punkt. Salle Omnisports Pierre Leroux står med gul trøye og prikketrøye malt på fasaden, og den gule «I ❤ LA PLAGNE»-skulpturen er der alle tar bildet.
Tjueen kilometer nedkjøring på nøyaktig samme asfalt. Lange siktlinjer gjennom skogen, godt grep, flytende hårnåler. Ta med vindjakke — det er 1400 høydemeter ned til dalbunnen.
Galleri






Kart og høydeprofil
Viktige klatringer
Høydepunkter
- •Stigningen er så jevn at du kan legge deg i én rytme ved km 1 og holde den til toppen.
- •Fem kilometer hårnålssvinger gjennom gran- og bøkeskog mellom Mâcot og Les Villards.
- •Tour de France klatret nøyaktig denne veien 25. juli 2025, opp til Plagne Centre.
- •De tre stasjonsnivåene — Plagne 1800, Plagne Centre på 1970 og Aime 2000 på 2093 — forteller deg hvor mye du har igjen.
- •Fra Aime 2000 åpner utsikten seg mot Mont Pourri, Beaufortain og kanten av Vanoise.
Må vite
- ⚠⚠️ Tretten kilometer uten forsyning mellom km 3 og km 16. Ingen butikk, kafé eller bakeri på hele strekket — det er 1000 høydemeter uten et sted å stoppe.
- ⚠⚠️ Fyll flaskene i Aime før du starter. Siste vann er fontenen ved kirken i Mâcot på km 3.
- ⚠⚠️ Nitten kilometer jevnt over 7 prosent krever gir du kan sitte i lenge. 34/32 er nok for de fleste, 34/34 hvis du vil ha margin.
- ⚠⚠️ Ettermiddagstorden er vanlig i Tarentaise om sommeren, og de øverste kilometerne er åpne. Start tidlig.
- ⚠⚠️ Regn med biltrafikk til skistasjonen i juli og august, særlig på de siste kilometerne.
- ⚠⚠️ Nedkjøringen er 21 kilometer på nøyaktig samme vei. Ta med vindjakke — det er 1400 høydemeter ned.
Kafé og vann
- km 22.8Le P'tit Bobar
Bar og kafé på Plagne Centre, førti meter fra veien. Du passerer den på vei opp, men den er bedre på vei ned — to kilometer under toppen, med klatringen unnagjort og resten av nedkjøringen igjen. Åpent hver dag hele året fra åtte til ni, som er uvanlig på en skistasjon.
Ofte stilte spørsmål
- Hvorfor oppgir kildene ulik lengde og høyde for La Plagne?
- Fordi det finnes flere gyldige endepunkt. Stasjonen består av elleve enheter fordelt over fire kommuner, og ulike kilder stopper ulike steder: Plagne Villages på 2052 meter, Belle Plagne på 2080, Aime 2000 på 2093. Derfor varierer tallene fra 17,4 til 21,4 kilometer og 1355 til 1489 høydemeter. Denne ruta går til Aime 2000 og tilbake: 20,8 kilometer opp, 41,8 totalt.
- Endte Tour de France-etappen der denne ruta ender?
- Nei. Etappen 25. juli 2025 fulgte samme D221 fra Aime opp til Plagne Centre, og svingte så av mot Plagne Villages, der mållinja lå på 2052 meter. Denne ruta fortsetter i stedet de siste 2,4 kilometerne opp til Aime 2000 på 2093 meter. Du sykler etappens vei fra bunnen og opp til Plagne Centre.
- Går ruta opp og ned samme vei?
- Ja. Dette er en tur-retur fra Aime: 20,8 kilometer opp på D221 og samme vei ned. Det eneste du ikke sykler to ganger er den korte sløyfa rundt stasjonsområdet på toppen.
- Er det vann underveis?
- Én sikker kilde: fontenen ved kirken i Mâcot på km 3. Derfra er det tretten kilometer og tusen høydemeter til Plagne 1800, som er første sted med servering. Fyll flaskene i Aime før du starter.
- Når er veien åpen?
- Normalt fra midten av mars til slutten av oktober. Den kan stenge ved store snøfall, så sjekk status før du drar tidlig eller sent i sesongen.
- Er dette samme klatring som «Plagne-Villages» hos climbfinder?
- Samme vei nedenfra, ulikt endepunkt. Climbfinder fører flere separate oppganger til La Plagne, blant annet Plagne-Villages og Aime 2000. Denne ruta følger D221 til Aime 2000, som er det høyeste av dem.
Kjenner du en bedre trasé?
Send inn din lokale rute og bli omtalt med din egen forfatterprofil, Strava, Instagram og lenke til Buy Me a Coffee.
Del en rute → →Lignende ruter

Côte d’Héry-sur-Ugine & Col des Saisies
Samme Tarentaise-region — Saisies-klatring fra Ugine istedenfor La Plagne

Col de la Madeleine
Nabo-Maurienne — Madeleine sør-side HC-klatring

Col du Galibier & Col du Télégraphe
Franske Alper-epic-tur — trinn opp fra Plagne til Galibier