
Col de la Madeleine
Om denne ruten
← Oisans & Maurienne Cycling GuideCol de la Madeleine via D213 fra La Chambre – 39,6 km og 1 529 høydemeter opp til 1993 moh. En HC-klassiker fra Tour de France som ender i åpne alpebeiter med Mont Blanc-massivet i horisonten.
Jeg syklet denne i juli 2023 og det ble full overlevelsesmodus fra første pedaltråkk. Computeren viste 36–45 grader nesten hele veien opp – sikkert ikke helt presist, men luften i Maurienne-dalen sto stille, og asfalten strålte varme tilbake som en ovn. Starten fra La Chambre er lumsk: du ruller forbi frukthager og landsbytak før D213 peker oppover, og da er det bare å finne et gir du kan leve med i en time eller tre.
De midtre kilometerne går gjennom furu- og bøkeskog med trange hårnålssvinger og små grender med steinlåver. Her finnes det fontener hvis du leter – jeg fylte flaskene hver gang jeg så en. Saint Martin sur la Chambre og oppover mot Saint François Longchamp er siste sjanse til å finne kafé og skikkelig vann før det åpner seg. Ta den sjansen. I den varmen jeg opplevde var det ikke et valg.
Over Saint François Longchamp slipper skogen taket og du ruller ut i brede, grønne alpebeiter. Kyr beiter bak elektriske gjerder – derav de malte varseltrekantene på veien – og selve asfalten forvandles til et levende monument over proffsykkelsporten. Pogačar, Roglič, Bernal, Quintana, Buchmann, Lopez, Landa, Van Aert, Van der Poel, Alaphilippe: navnene ligger i gigantiske bokstaver under hjulene dine. Det er noe surrealistisk med å slepe seg oppover i 40 grader mens man leser Tour-historie rett på underlaget.
De siste rampene opp mot passet er eksponerte og nådeløse. Ingen skygge, bare savoiekors, malte slagord og reflektert varme. Så dukker skiltet opp – Col de la Madeleine, Altitude 2000 m, D213 – og granittmonumentet som lister Longchamp Montgellafrey, Saint François Longchamp, Saint Martin sur la Chambre og La Chambre. Fra utsiktsplattformen Panorama versant Tarentaise åpner det seg mot Massif du Cheval Noir, Massif de la Lauzière og, midt i bildet, Mont Blanc-massivet med snøstriper selv i juli. Det var høydepunktet for min del – en av de utsiktene som gjør at du glemmer hvor vondt beina har det.
På toppen ligger en refuge med parasoller, og en kald drikke der oppe smaker bedre enn det har noen rett til. Nedkjøringen tilbake går gjennom de samme alpebeitene før den stuper ned i skogens hårnålssvinger mot Maurienne-dalen igjen. Og ja – varmen kommer krypende tilbake for hver høydemeter du mister. Planlegg deretter, start tidlig, og ha respekt for at dette er en skikkelig HC-stigning selv uten juli-hetebølge.

Kilometer for kilometer
Den første kilometeren ut av La Chambre er nesten flat, 3 prosent gjennom frukthagene mot Saint-Martin. Så peker D213 oppover og du er på 7,5 prosent før du rekker å tenke deg om. Fra her og til toppen kommer det ingen pause.
Smale veier og steinlåver i grendene. Ingen butikk eller kafé på hele strekket.
Skistasjonen ligger i to nivåer langs veien, fra rundt 1450 til 1650 moh. Siste sted med kafé og vann før skogen slipper taket og du er på åpne fjellbeiter uten skygge helt til toppen. Fyll flaskene her.
Trærne slipper taket og veibanen blir et galleri: Pogačar, Roglič, Bernal, Quintana malt i gigantbokstaver på asfalten. Kyr bak gjerdene, savoiekors, ingen skygge. De siste rampene er eksponerte og varmen stråler tilbake fra veien.
Skiltet sier 2000 meter, kartverket 1993. Granittmonumentet står ved siden av, og panoramaplattformen mot Tarentaise åpner mot Mont Blanc-massivet, Cheval Noir og Lauzière. Herfra snur du.
Nitten kilometer nedkjøring på nøyaktig samme asfalt som opp. Alpebeitene først, så hårnålssvingene i skogen, og temperaturen stiger en grad for hver hundre høydemeter du mister. Ta med vindjakke selv i hetebølge.
Galleri






Kart og høydeprofil
Viktige klatringer
Col de la Madeleine (versant sud)
HCHøydepunkter
- •Den første kilometeren er nesten flat og sier ingenting om de neste atten.
- •Ti kilometer sammenhengende hårnålssvinger gjennom furu- og bøkeskog, smal vei og lite trafikk.
- •Tour-navnene malt i gigantbokstaver på asfalten over Saint-François-Longchamp — Pogačar, Roglič, Bernal, Quintana.
- •Panoramaplattformen på toppen peker mot Mont Blanc-massivet, Cheval Noir og Lauzière.
- •Passkiltet og granittmonumentet står på toppen, med utsikt ned begge sider av passet.
Må vite
- ⚠⚠️ Ti kilometer uten forsyning mellom km 2 og km 12. Ingen butikk, kafé eller bakeri i hele skogsseksjonen — det er en fontene ved foten i La Chambre og deretter ingenting før Saint-François-Longchamp.
- ⚠⚠️ Saint-François-Longchamp ved km 12–15,5 er siste sted med vann og mat. De siste 4,2 kilometerne til toppen har ingenting.
- ⚠⚠️ Ingen skygge fra km 15,5 og opp. De øvre rampene er åpne alpebeiter, og varmen stråler tilbake fra asfalten.
- ⚠⚠️ Maurienne-dalen blir svært varm om sommeren. Start tidlig hvis det er meldt hetebølge — de første kilometerne går i dalbunnen.
- ⚠⚠️ Atten kilometer over 8 prosent krever gir du kan sitte i lenge. 34/32 er nok for de fleste, 34/34 hvis du vil ha margin.
- ⚠⚠️ Nedkjøringen er 19,8 kilometer på nøyaktig samme vei. Ta med vindjakke selv i hetebølge — temperaturen faller merkbart fra 2000 meter.
Kafé og vann
- km 14.9109gr.
Ligger tretti meter fra veien i Saint-François-Longchamp, midt i det siste området med servering før toppen. Spesialiteten er Liège-vafler, som er omtrent den tettest pakkede kalorien du får kjøpt på 1600 meter. Åpent alle dager fra ti til halv syv.
Ofte stilte spørsmål
- Står det 2000 eller 1993 meter på toppen?
- Begge deler stemmer. Skiltet på passet sier 2000 meter, og Tour de France har brukt det tallet siden 2012. Kartverket og IGN fører passet på 1993. Et eldre skilt sa 1984. GPS-sporet vårt måler 1990, som er innenfor normalt avvik. Det er samme fjell — bare ulike måter å måle det på.
- Går ruta opp og ned samme vei?
- Ja. Dette er en tur-retur fra La Chambre: 19,7 kilometer opp på D213 og samme vei ned igjen. Det eneste partiet du ikke sykler to ganger er den siste kilometeren rundt selve passet.
- Finnes det en annen vei opp fra sørsida?
- Ja, D76 går også opp fra Maurienne-dalen og har nesten ingen trafikk. Denne ruta følger D213, som er hovedveien og den Tour de France bruker. Velger du D76, stemmer verken GPX-sporet eller kilometerangivelsene på denne siden.
- Er sørsida hardere enn nordsida?
- Sørsida fra La Chambre er brattere: 19,2 kilometer med 7,9 prosent snitt. Nordsida fra Aigueblanche er 28 kilometer med 5,4 prosent, men har en nedkjøring på tre kilometer midtveis som bryter rytmen. Sørsida er den de fleste regner som den ekte.
- Er dette samme Col de la Madeleine som ligger ved Mont Ventoux?
- Nei. Det finnes et Col de la Madeleine i Provence på 448 meter, mellom Malaucène og Bédoin. Dette er alpeklatringen i Savoie, 2000 meter, mellom Maurienne og Tarentaise.
- Når kan man sykle den?
- Passet er normalt åpent fra slutten av mai til oktober. Åpningsdatoen varierer med snømengden — sjekk status før du drar tidlig i sesongen.
Kjenner du en bedre trasé?
Send inn din lokale rute og bli omtalt med din egen forfatterprofil, Strava, Instagram og lenke til Buy Me a Coffee.
Del en rute → →Lignende ruter

Col du Galibier & Col du Télégraphe
Samme franske Alper HC-nivå — Galibier og Télégraphe rygg-mot-rygg

Col de la Croix de Fer og Col du Glandon
Samme Maurienne-region — Croix de Fer og Glandon-dobbel

Côte d’Héry-sur-Ugine & Col des Saisies
Nabo-Beaufortain-region — slakere tilnærming til Tour de France-klatringer