Hopp til innhold

Norsk er nytt på CyclingRoutes.cc — noen oversettelser kan være unøyaktige. Hjelp oss å gjøre det bedre →

Sykling gjennom Vestfold — kystrunden fra Sandefjord om Larvik og Stavern
Vestfold, Norway

Sandefjord — Larvik & Stavern Loop

Krevende
131 km
Distanse
1 896 m
Høyde
Asfalt og grus
Underlag
Sandefjord
Start
April-oktober
Beste sesong
Profil

Om denne ruten

Vestfold Cycling Guide

En landeveisrunde gjennom Vestfold som binder sammen tre kystbyer: Sandefjord, Larvik og Stavern. De første 29 kilometerne følger Kystruta, nasjonal sykkelrute 1, sørover forbi Kaupang og gjennom Larvik.

Fra Larvik går ruten videre til Stavern på km 29 og ut til Helgeroa på km 41 — den fineste kyststrekningen på hele turen. Her snur ruten innover.

Returen er en helt annen tur: innland over Tveidalen og Siljan, tolv kilometer grus fra Oklungen, og dagens høyeste punkt på 179 moh. 131 kilometer med 1 896 høydemeter, og 64 kilometer uten et sted å fylle på.

Denne ruten binder sammen tre av Vestfolds kystbyer — Sandefjord, Larvik og Stavern — på en dag som starter langs sjøen og ender i skogen. Jeg syklet den sommeren 2022, og det er en tur som deler seg i to helt ulike halvdeler.

De første 29 kilometerne følger Kystruta, nasjonal sykkelrute 1. Den er skiltet med røde skilt hele veien fra Sandefjord, og terrenget er lett. Du passerer Kaupang rundt km 16 — Norges første by, fra vikingtiden — og ruller inn i Larvik sentrum på km 20. Bøkeskogen ligger en kort avstikker unna hvis du vil se verdens nordligste bøkeskog.

Stavern kommer på km 29. Hvite trehus, trange gater og Fredriksvern Verft nede ved havna. Herfra går Helgeroveien vestover langs kysten, og de neste tolv kilometerne er den fineste strekningen på hele turen. Kyststien går parallelt her, men den er tursti — deler av den er ikke egnet for sykkel i det hele tatt, og vi holder oss på veien.

Helgeroa på km 41 er vendepunktet, og det er verdt å stoppe der. Vi spiste på Helgeroa Marina nede ved havna. Det er ikke bare fordi stedet er fint — det er det siste ordentlige stoppet på 64 kilometer. Herfra snur ruten innover, og turen skifter karakter fullstendig.

Fra Tveidalen stiger det jevnt inn i Porsgrunn og Siljan. Trafikken forsvinner, og fra Oklungen på km 66 går det over til grus — tolv kilometer godt underlag som går fint på 28 mm dekk. Dagens høyeste punkt ligger her oppe, 179 meter, og det er den ensomste delen av turen. Asfalten kommer tilbake rett utenfor Austad på km 78.

Derfra går det ned langs Farrisvannet og gjennom Kvelde på km 105, som er første butikk siden Helgeroa. De siste 25 kilometerne gjennom Hedrum og Ringdal er rolige jordbruksveier tilbake til Sandefjord. En lang dag, og en av de mer varierte i Vestfold.

Tommy Nielsen
Syklet og researchet av Tommy Nielsen
12 years on the bike across Norway, Mallorca and the Alps.·Sist verifisert 1. juli 2026

Kilometer for kilometer

0–20 km: Sandefjord til Larvik

Fra Strandpromenaden sørover langs Kystruta, nasjonal sykkelrute 1. Forbi Tjølling og Kaupang — Norges første by fra vikingtiden — og inn til Larvik sentrum på km 20. Skiltet hele veien, og lett terreng.

20–29 km: Larvik til Stavern

Gjennom Larvik og videre sørover mot Stavern. Bøkeskogen, verdens nordligste bøkeskog, ligger en kort avstikker fra ruten. Stavern på km 29 er en av Norges mest kjente kystbyer, med Fredriksvern Verft nede ved havna.

29–41 km: Stavern til Helgeroa

Helgeroveien vestover langs kysten. Dette er den fineste strekningen på turen, og den er offentlig asfaltvei hele veien — Kyststien går parallelt, men den er ikke sykkelvei. Helgeroa på km 41 er siste sted med servering før returen.

41–66 km: Innover mot Oklungen

Fra Helgeroa snur ruten innover gjennom Tveidalen og inn i Porsgrunn kommune. Terrenget stiger jevnt, og trafikken forsvinner. Her begynner den lange, øde halvdelen av turen.

66–78 km: Grus over Siljan

Tolv kilometer grus fra Oklungen til rett utenfor Austad. Godt underlag, fullt kjørbart på 28 mm dekk. Dagens høyeste punkt ligger her, 179 moh, midt i den lengste strekningen uten påfyll.

78–131 km: Farris og hjem til Sandefjord

Tilbake på asfalt ned langs Farrisvannet, gjennom Kvelde på km 105 — første butikk på 64 kilometer — og videre gjennom Hedrum og Ringdal til Sandefjord.

Galleri

Kart og høydeprofil

Laster kart…
Laster høydeprofil…

Viktige klatringer

Markaveien (full climb)

Cat 4
2.8 km
Distanse
3.8%
Snittgradient
114 m
Høydemeter
🏆 Andreas Brose — 5:34
Vis på Strava

Fv215 Climb

Cat 4
1.0 km
Distanse
9.2%
Snittgradient
87 m
Høydemeter
🏆 Jonas Abrahamsen — 2:35
Vis på Strava
Høydepunkter
  • De første 29 kilometerne følger Kystruta, nasjonal sykkelrute 1. Skiltet med røde skilt hele veien fra Sandefjord, og lett terreng ut av byen.
  • Stavern på km 29 — hvite trehus, trange gater og Fredriksvern Verft nede ved havna, 47 meter fra veien du sykler på.
  • Helgeroveien fra Stavern til Helgeroa er tolv kilometer kystvei og den fineste strekningen på turen. Kyststien går parallelt, men den er tursti.
  • Fra Oklungen på km 66 går det over til grus i tolv kilometer, opp til dagens høyeste punkt på 179 moh. Den ensomste og mest særegne delen av runden.
  • Kaupang ved km 16 er stedet der Norges første by lå, i vikingtiden. Du sykler forbi den på veien ut.
Må vite
  • Fra Helgeroa på km 41 til Kvelde på km 105 er det 64 kilometer uten butikk eller servering. Fyll opp på Helgeroa — det er siste sjanse.
  • Tolv kilometer grus fra Oklungen til rett utenfor Austad. Godt underlag, og 28 mm dekk går fint.
  • Ruten deler seg i to helt ulike halvdeler. Første halvdel er kyst og småbyer, andre halvdel er skog og stigning. Legg opp dagen etter det.
  • Kyststien mellom Stavern og Helgeroa er ikke sykkelvei — deler av den er ikke egnet for sykkel i det hele tatt. Denne ruten går på Helgeroveien, som er offentlig asfaltvei.
  • Best fra april til oktober. Første halvdel er kystnær og vindutsatt, og det er kjøligere ute på Helgeroveien enn inne i Larvik.
Kafé og vann
  • km 41
    Helgeroa Marina
    alle dager 09–22

    Nede ved havna på vendepunktet. Siste ordentlige stopp før de 64 kilometerne innover.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg sykle Kyststien fra Stavern til Helgeroa?
Ikke hele. Kyststien Brunlanes er en tursti på rundt 34 kilometer, og deler av den er ikke egnet for sykkel. Denne ruten følger Helgeroveien i stedet — offentlig asfaltvei hele veien, samme strekning, tolv kilometer.
Er dette den samme som Kystruta?
Delvis. De første 29 kilometerne fra Sandefjord til Stavern følger Kystruta, nasjonal sykkelrute 1, som går Oslo–Kristiansand. Herfra fortsetter denne ruten ut til Helgeroa og snur innover, mens Kystruta går videre sørover.
Hvor langt er Stavern–Helgeroa på sykkel?
Tolv kilometer på Helgeroveien, fra km 29 til km 41 på denne runden. Det er den fineste strekningen på turen, og Helgeroa er vendepunktet.
Hvor kan jeg fylle på underveis?
Larvik på km 20, Stavern på km 29 og Helgeroa på km 41 har alle flere steder. Deretter er det 64 kilometer til Kvelde på km 105. Planlegg etter det.
Trenger jeg grussykkel?
Nei. De tolv kilometerne fra Oklungen er godt underlag, og 28 mm dekk går fint.
Hvor hard er den?
131 kilometer med 1 896 høydemeter og ingen klatring over 179 moh. Den er merket hard på grunn av distansen og den lange strekningen uten påfyll, ikke på grunn av bakkene.

Kjenner du en bedre trasé?

Send inn din lokale rute og bli omtalt med din egen forfatterprofil, Strava, Instagram og lenke til Buy Me a Coffee.

Del en rute →