
Trollstigen — Ørnevegen og Geiranger
Om denne ruten
← Western Fjords Cycling GuideTrollstigen og Ørnevegen i samme runde fra Geiranger — to av Norges 18 Nasjonale turistveger på én dag. Du tar Ørnevegen ut, fergen over Storfjorden, klatrer Valldøla-dalen til Stigrøra, sykler ned de elleve hårnålssvingene på Trollstigen før du snur og klatrer dem opp igjen. 159 km, 3 230 høydemeter, to fergeoverfarter.
Trollstigen-runden fra Geiranger gir deg to av Norges 18 Nasjonale turistveger på én dag — Ørnevegen og Trollstigen — i en sløyfe på 159 km og 3 230 høydemeter. Det spesielle med runden er at du sykler de elleve hårnålssvingene på Trollstigen først ned, så opp igjen samme dag — med Valldøla-dalen og to fergeoverfarter imellom.
Dagen starter med Ørnevegen ut av Geiranger. 6,9 km på 8,2 % i snitt opp Fv63 til Ørnesvingen-utsiktspunktet — den siste hårnålssvingen før platået. Derfra ser du De Syv Søstre falle ned fjellsiden på motsatt side, cruiseskipene i Geiranger redusert til prikker, og Dalsnibba som rager opp over fjorden mot sør. Veien fortsetter over platået og ned til Eidsdalsfergen ved km 30. Ta en svele på fergen — velg mellom brunost eller smørkrem.
Fra Linge følger Fv63 fjorden nordøstover gjennom Valldal og inn i Valldøla-dalen. De første 14 kilometerne er en lang, slak innfart — bra terreng å spise på, for dagens andre store klatring begynner snikende. Stigningen mot Stigrøra (858 moh) er 3,4 % i snitt over 14 km med en bratt sluttseksjon på 6,8 %, men det er ikke selve Trollstigen — det er ryggen den ligger på. Trollstigen, slik den faktisk er navngitt, er hårnålssvingene på nordsiden ned mot Isterdalen.
Når du krysser Stigrøra-platået, åpner Trollstigen seg under deg — og nedkjøringen begynner. De elleve hårnålssvingene har egne navn etter formennene som bygget dem i 1936, og Stigfossen dundrer 320 meter ned langs veien — på flere av svingene treffer fossesprut asfalten. Bispesvingen er den siste hårnålssvingen før Isterdalen åpner seg. Veien er teknisk og smal: opp til 2 500 kjøretøy i døgnet på sommeren, så start tidlig og bruk bremsene før hver hårnål, ikke i.
Etter Isterdalen snur du. Det er nå selve Trollstigen-klatringen begynner — 7,9 km på 8,2 % i snitt opp til Stigrøra, samme hårnålssvinger du nettopp syklet ned. Klatringen er bemerkelsesverdig jevn for sin lengde: omtrent 90 % av strekningen ligger i 5–10 %-spennet, og det er ingen lange flatpartier til å hvile beina. De bratteste hårnålene i øvre del berører 10–12 %. Stigfossen følger deg hele veien opp på samme måte som ned, bare nå fra et annet perspektiv: du ser fossen vokse seg større for hver hårnål du klatrer over. Pass på trafikk i de øvre svingene — busser og bobiler bruker hele veibredden i hårnålene, og syklister må gi dem plass. Trollstigen-kaféen ved utsiktspunktet er obligatorisk: kaffe og vafler med utsikt rett ned i svingene du har syklet både ned og opp.
Hjemveien går samme rute tilbake: Valldøla ned, ferge fra Linge til Eidsdal, klatring opp Eidsdal-siden mot Ørnesvingen — ikke Ørnevegen, men veien som ender på samme utsiktspunkt fra baksiden. Derfra sykler du ned Ørnevegen, samme vei du klatret om morgenen.

Kilometer for kilometer
Fra Geiranger går ruten opp Ørnevegen — 6,9 km med 8,2 % i snitt opp til Ørnesvingen-utsiktspunktet på 568 høydemeter. Utsikten over Geirangerfjorden er enestående. Veien fortsetter over platået ned til fergeleiet ved km 30 — et ideelt stoppested for en svele med brunost eller smørkrem på fergen.
Etter fergeoverfarten fra Eidsdal til Linge fortsetter ruten nordøstover gjennom Valldal og inn i Valldøla-dalen. De første 14 kilometerne er en lang, slak innfart med rolig stigning — terreng som lar beina restituere før hovedklatringen mot Stigrøra-platået begynner.
Etter Stigrøra-platået på 858 moh følger nedkjøringen ned de elleve hårnålssvingene på Trollstigen til Isterdalen — Stigfossen dundrer 320 meter ned langs veien. I Isterdalen snur du og klatrer selve Trollstigen opp samme vei: 7,9 km på 8,2 % i snitt med de bratteste hårnålene på 10–12 % i øvre del. Trollstigen-kaféen på Stigrøra er obligatorisk stopp.
Returen følger samme vei tilbake gjennom Valldøla-dalen og over Linge-Eidsdal-fergen ved ca. km 133. Deretter klatring opp Eidsdal-siden til Ørnesvingen-utsiktspunktet, før den lange nedkjøringen ned Ørnevegen — samme vei du klatret om morgenen — tilbake til Geiranger.
Galleri






Kart og høydeprofil
Viktige klatringer
Høydepunkter
- •Trollstigens elleve hårnålssvinger fra begge sider samme dag — først ned mot Isterdalen, så opp igjen til Stigrøra
- •Ørnesvingen-utsiktspunktet med De Syv Søstre, Geirangerfjorden og Dalsnibba i samme panorama
- •Stigfossen som dundrer 320 meter ned langs Trollstigen — fossesprut treffer asfalten på flere hårnåler
- •To av Norges 18 Nasjonale turistveger i samme runde, begge fra fjordnivå
- •Sveler på Eidsdal-fergen — brunost eller smørkrem, valget er ditt
- •Trollstigen-kaféen ved utsiktspunktet på Stigrøra: kaffe og vafler med utsikt rett ned i de elleve svingene
Må vite
- ⚠Trollstigen var stengt i 2024 etter steinsprang og åpnet igjen 11. juli 2025 — sjekk Statens Vegvesen for daglig status før du sykler
- ⚠Turisttrafikken på Trollstigen er tett mellom kl. 10 og 18 i sommermånedene — opptil 2 500 kjøretøy i døgnet. Start tidlig eller sent for å sykle hårnålene uten busser
- ⚠Eidsdal–Linge-fergen går hver halvtime i sommerhalvåret. Sjekk fergeruter.no for daglig avgang før du planlegger tidsskjema
- ⚠Oppskredtunnelen mellom Eidsdal og Geiranger har en grus-bypass på siden — ta den, ikke kjør gjennom tunnelen
- ⚠Ørnevegen-nedkjøringen tilbake til Geiranger er bratt og lang — sjekk bremsene før du slipper deg ned. Lett trafikk om morgenen, tett etter kl. 10
- ⚠Butikkene i småbygdene mellom Valldal og Trollstigen-kaféen har begrensede åpningstider — fyll opp i Valldal eller på Eidsdal-fergen før du går inn i Valldøla-dalen
Kafé og vann
- km 30Eidsdal-fergen
Kiosken på fergeleiet selger sveler med brunost eller smørkrem. Anbefalt stopp før Trollstigen-klatringen.
- km 95Trollstigen-kaféen (Stigrøra)
På vendepunktet etter Trollstigen-klatringen. Kaffe og vafler med utsikt rett ned i de elleve hårnålssvingene. Åpen mai til september.
- km 133Eidsdal-fergen tilbake
Andre svele på samme kiosk, eller en pause før den siste klatringen tilbake mot Ørnesvingen.
Ofte stilte spørsmål
- Hvor lang tid tar Trollstigen-runden?
- Regn 8 til 12 timer i salen, avhengig av tempo. Pluss tid på de to fergeoverfartene (totalt ca. 30–40 minutter venting og overfart), pluss kafé- og fotostopp. De fleste setter av en hel dag fra tidlig morgen til ettermiddag.
- Er Trollstigen og Trolltunga det samme?
- Nei — det er to ulike attraksjoner i ulike deler av Norge. Trollstigen er en vei med elleve hårnålssvinger i Romsdalen, åpnet i 1936 og en del av Nasjonal Turistveg Geiranger–Trollstigen — du sykler eller kjører den. Trolltunga er en fjellformasjon over Ringedalsvatnet, 350 km lenger sør ved Odda — du går en 27 km tur og retur til fots for å nå den. Begge navn starter med "Troll-", men det er det eneste de har felles.
- Kan jeg sykle Trollstigen trygt med turisttrafikk?
- Ja, men start tidlig eller sent. Mellom kl. 10 og 18 i juli og august kjører opptil 2 500 kjøretøy om dagen — busser, bobiler, leiebiler. Veien er smal, hårnålene tette, og sikten rundt svingene begrenset. Start før kl. 09 eller etter kl. 18, så er trafikken håndterlig. Det er lyst til etter kl. 23 i norsk sommer, så ettermiddagsstart er fullt mulig. I juni og tidlig september faller trafikken kraftig.
- Hvor bratt er Trollstigen-klatringen sammenlignet med Ørnevegen?
- Begge har 8,2 % i snitt — Ørnevegen er 6,9 km / 568 hm, Trollstigen er 7,9 km / 672 hm. Ørnevegen er kortere men brattest i de første hårnålene, og du tar den med kalde bein rett ut av Geiranger. Trollstigen er lengre og jevnere fordelt, og kommer etter 80 km i beina. Mange oppgir Ørnevegen som dagens tøffeste klatring — den korte distansen og den umiddelbare bratte starten gir mindre tid til å varme opp.
- Bør jeg stoppe på Ørnesvingen på vei opp?
- Vent til nedkjøringen. På vei opp er du for sliten til å sette pris på utsikten ordentlig, og du bryter klatre-rytmen. På nedkjøringen tilbake til Geiranger på slutten av dagen har du friskere øyne og kan stå der så lenge du vil med hele panoramautsikten over fjorden.
- Når er beste tid å sykle denne runden?
- Sent juni eller tidlig september. Begge Nasjonale turistveger er fullt åpne, turistmengden er moderat, og temperaturen håndterbar. Juli og første halvdel av august er fellesferie i Norge — trafikken er på topp og fergene fulle. Sjekk Statens Vegvesen for daglig status, særlig tidlig og sent i sesongen.
Hvor du bør bo
Havila Hotel Geiranger
Havila Hotel Geiranger ligger sentralt ved fjorden og fungerer som naturlig base for Trollstigen-runden. Vi bodde her i 2021 — hotellet er greit, frokosten OK, men det er beliggenheten som teller. Du går rett ut og er klar til å klatre Ørnevegen fra første pedaltråkk. Bookbar via vanlige kanaler eller havilahotels.no.
Kjenner du en bedre trasé?
Send inn din lokale rute og bli omtalt med din egen forfatterprofil, Strava, Instagram og lenke til Buy Me a Coffee.
Del en rute → →Lignende ruter

Geirangerfjord Cycling — Dalsnibba HC Climb & Stryn
Day 1 from Geiranger — Dalsnibba and the UNESCO Hellesylt ferry

Gamle Strynefjellsveg — Norway's Historic Mountain Road
Day 3 option — drive to Hjelle (1h) for the historic mountain road

Sognefjellet & Tindevegen — Norway's Highest Mountain Roads
Equivalent Wedge 1 epic in the Sognefjell region
Detaljer om ruten
- Land
- Norway
- Region
- Western Fjords
Elitenivå. Ekstremt høydemeter, høyde og distanse. Seriøs forberedelse kreves.