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Cycling to Son through the Follo countryside south of Oslo
Oslo & Oslofjord, Norway

Oslo Cycling — Son Loop

hard
118 km
Distanz
1.307 m
Elevation
Asphalt
Oberfläche
Osloer Opernhaus
Start
März-Oktober
Beste Saison
hard
Schwierigkeit

Über diese Route

Oslo & Oslofjord Cycling Guide

Die Lieblingsroute vieler Follo-Radfahrer - und das aus gutem Grund. Vom Osloer Opernhaus aus führt diese 118 Kilometer lange Schleife durch die besten der ruhigen Landstraßen von Follo, vorbei an den charmanten Dörfern Kråkstad, Garder und Kroer auf nahezu verkehrsfreien Straßen, bevor du die idyllische Küstenstadt Son erreichst.

Son ist der Höhepunkt der Route und verdient einen ordentlichen Stopp. Hagestua serviert ausgezeichnete Speisen und Getränke direkt am Wasser, während Håndverksbakeriet der Ort für hervorragende Backwaren ist - schnapp dir etwas und such dir einen Platz am Hafen. Mit 1.307 Höhenmetern auf dem hügeligen Follo-Gelände ist dies ein richtig harter Tag, der mit einigen der schönsten Radwege in der Region Oslo belohnt.

Dies ist meine Lieblingsstrecke in Oslo - die Strecke, auf die ich immer wieder zurückkomme, wenn ich einen richtigen Tag im Sattel verbringen will. Die Kombination aus ruhigen Follo-Straßen, einem echten Ziel auf halbem Weg und genug Steigungen, um sich verdient zu fühlen, macht es schwer, sie zu schlagen.

Der erste Abschnitt führt dich aus der Stadt heraus und in das Ackerland im Inneren von Follo. Es dauert eine Weile, bis du das städtische Gefühl abschütteln kannst, aber sobald du die südlichen Vororte hinter dir gelassen hast, ändern sich die Straßen komplett. Die Strecke durch Kråkstad, Garder und Kroer ist das Herzstück der Hinfahrt - schmale Gassen, praktisch kein Verkehr, hügeliges Gelände durch offene Felder und Waldränder. An einem Spätsommermorgen, wenn der Mais auf beiden Seiten hoch steht, ist das eine der schönsten Radstrecken in der Nähe von Oslo.

Son kommt ungefähr auf halber Strecke an und verdient einen richtigen Stopp. Es ist ein wirklich schöner Ort - weiße Holzhäuser, ein kleiner Hafen, ein entspannter Rhythmus, der sich nicht wie ein Tagesausflug aus der Hauptstadt anfühlt. Normalerweise gehe ich nach Hagestua, um am Wasser etwas zu essen und zu trinken, oder ich hole mir etwas bei Håndverksbakeriet und suche mir einen Platz am Kai. In jedem Fall solltest du es nicht überstürzen.

Der Rückweg beginnt sanft, aber schon früh kommt ein stetiger, drei Kilometer langer Anstieg - und auf den Café-Beinen von Son fühlt er sich oft schwerer an, als er sollte. Von dort aus folgt die Route der ruhigeren Straße durch den Pepperstadskogen und nicht der belebteren Alternative über Vestby kirke - ruhiger und besser zum Radfahren. Auf diesem Abschnitt öffnet sich die Landschaft zu weiten Feldern, richtiges landwirtschaftliches Follo vom Feinsten. Wenn du dich Drøbak näherst, tauchen die Erdbeerfelder am Straßenrand auf - wenn gerade Saison ist, solltest du anhalten und welche kaufen. Das ist es jedes Mal wert.

Der Klommesteinveien ist ein später Höhepunkt, auf den du dich freuen kannst. Er beginnt mit einem kaum nennenswerten Gefälle - gerade genug, um auf natürliche Weise Geschwindigkeit aufzubauen - und rollt dann über eine Reihe von kleinen Kuppen, auf denen du mit dem richtigen Timing Schwung holen kannst. Ein guter Abschnitt, um das Tempo zu erhöhen, wenn die Beine noch bereit sind.

Die Route führt auf dem geschützten Weg entlang des Gjersjøen nach Oslo - glatter Asphalt, ruhiges Wasser, ein willkommener Rhythmuswechsel nach der Kletterei. Die zweite Hälfte der Strecke erfordert Respekt: gut 550 Höhenmeter auf müden Beinen. Verlasse Son gut gestärkt.

Kilometer für Kilometer

0-25 km: Oslo bis Follo

Verlasse das Opernhaus in Richtung Süden. Auf den ersten 25 km werden rund 370 Höhenmeter überwunden - die Stadtausfahrt ist nicht flach. Die Route führt durch die südlichen Vororte, bevor sich die Straßen in das ruhige Ackerland des inneren Follo öffnen.

25-60 km: Kråkstad, Garder und Kroer

Der schönste Abschnitt der Hinfahrt. Schmale Straßen durch Kråkstad, Garder und Kroer mit praktisch keinem Verkehr - hügeliges Gelände durch offene Felder und Waldränder. In der Nähe von Son führt die Straße hinunter zur Küste.

60 km: Sohn

Die natürliche Mitte und der Höhepunkt der Route. Hagestua serviert ausgezeichnete Speisen und Getränke direkt am Wasser. Håndverksbakeriet hat hervorragende Backwaren - such sich einen Platz am Hafen. Plane hier Zeit ein.

60-83 km: Pepperstadskogen und die Erdbeerfelder

Auf dem Rückweg kommt ein stetiger, drei Kilometer langer Anstieg - die Café-Beine von Son werden das spüren. Die Route folgt der ruhigeren Straße durch den Pepperstadskogen und nicht der belebteren Alternative über Vestby kirke. Die Landschaft öffnet sich in weite, offene Felder. Wenn du dich Drøbak näherst, tauchen am Straßenrand Erdbeerfelder auf - kauf welche, wenn gerade Saison ist.

83-118 km: Klommesteinveien und Gjersjøen

Der Klommesteinveien ist ein spätes Highlight - die Straße neigt sich zunächst leicht bergab, gerade genug, um die Geschwindigkeit zu erhöhen, und rollt dann über eine Reihe von kleinen Kuppen, die gutes Timing und Tempo belohnen. Die Route findet dann den geschützten Weg entlang des Gjersjøen: glatter Asphalt und ruhiges Wasser, bevor es zurück zum Opernhaus geht.

Galerie

Cycling to Son through inner Follo — quiet countryside roads south of Oslo
Follo countryside on the Son loop — rolling terrain with virtually no traffic
Village roads through Kråkstad and Garder — some of the finest cycling in Follo
Cycling through Kroer on the Son loop — peaceful lanes with zero traffic
Son harbour — the highlight of the route and a perfect lunch stop
Oslo Cycling — Son Loop, 118 km through the best of Follo south of Oslo

Oslo Cycling — Son Loop — Map & Elevation

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Wichtige Anstiege

Kongsveien

Cat 4
1.93 km
Distanz
4.9%
Ø-Steigung
95 m
Höhengewinn
Ansicht auf Strava

Tipps & lokales Wissen

  • Hagestua in Son ist der perfekte Ort für ein Mittagessen - großartiges Essen und Getränke direkt am Wasser. Äußerst empfehlenswert. https://maps.app.goo.gl/7V6ogXaA1J4wHoGA9
  • Håndverksbakeriet in Son hat hervorragende Backwaren - keine Sitzgelegenheiten drinnen, aber such sich einen Platz am Hafen. https://maps.app.goo.gl/b61grnhMFshqwrP29
  • Kråkstad, Garder und Kroer sind kleine Dörfer mit praktisch keinem Verkehr - einige der schönsten Radwege in Follo.
  • Die Straßen durch das Innere von Follo sind das eigentliche Highlight - wenig Verkehr, hügeliges Gelände und durchweg schöne ländliche Landschaften.
  • Beginne früh, wenn du im Sommer unterwegs sind - an warmen Wochenenden ist in Son viel los und der Hafen füllt sich schnell.
  • Am besten von April bis Oktober zu fahren. Der Frühlingsmorgen kann so weit südlich von Oslo kalt sein - zieh sich für die erste Stunde in Schichten an.

Rider Reviews

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Tommy Nielsen
Tommy NielsenHerausgeber

Passionate road cyclist and founder of CyclingRoutes.cc. Always hunting for the perfect asphalt and the best coffee stops.

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