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Radfahrer am Anstieg auf Coll de Rates über dem Jalón-Tal — Costa Blanca 5-Tage-Intermediate-Trip.

Costa Blanca 5-Tage-Radreise — mittel

Basis: Calpe
435 km7.755 m5 tage

Geschrieben von Tommy NielsenRadsport-Guide aus Norwegen

Dieses Programm spiegelt meine eigenen Touren in Costa Blanca wider

Für wen ist dieser Trip?

  • 100-km-Tage bei 1 500–2 500 Höhenmetern fühlen sich vertraut an
  • Mischung aus Kletter-Ikonen und Erholung gesucht
  • Erst-Radfahrer in Costa Blanca ohne Referenzfahrten

Vor deinem Trip

Fünf Tage ab Calpe, der Kalksteinturm Peñón d'Ifac sichtbar auf dem Hin- und Rückweg jeden Tag. Costa Blanca ist Mallorcas ruhigerer Nachbar — dasselbe Klimafenster Oktober bis Mai, dieselben steilen Kalksteinanstiege, aber ein anderes Gefühl: weniger Hochsaison-Radmassen, mehr Binnenfahrten durch Weinland und Mandelhaine, und ein Basisort, der kompakt genug ist, um ihn nach dem Abendessen zu Fuß zu durchqueren. Calpe funktioniert, weil sich die Anstiege alle aus einem Talsystem fächern. Nichts weiter als zwei Stunden Fahrt entfernt.

Die Woche öffnet kurz und scharf. Cumbre del Sol am Anreisetag — 3,67 Kilometer bei 9,6 % Schnitt, mit Rampen über 15 %. Eine Vuelta-a-España-Bergankunft 2015 und 2017, wo Dumoulin und Froome den Sieg im Abstand von zwei Jahren tauschten. Die volle Tour ist nur 43 Kilometer, aber der Anstieg verdient das Schwierigkeitslabel, bevor du richtig ausgepackt hast.

Tag 2 ist Coll de Rates — der Anstieg, der jedes Costa-Blanca-Radprogramm anführt, mit drei klassifizierten Anstrengungen in 117 Kilometern. Tag 3 ist die Königsetappe: Port de Tudons zieht sich über 15,2 Kilometer, der längste anhaltende Anstieg der Region, mit Puerto de Confrides als knackigem Finisher nach einer Hochplateau-Querung. Tag 4 tritt bewusst zurück — 41 Kilometer ins Xaló-Tal, mit Velosol in Xaló als Zielcafé und einem Erholungsrhythmus, der tatsächlich erholt. Tag 5 schließt mit Port de la Vall d'Ebo, dem Anstieg, den ich neben Tudons als den besten der Gegend einordnen würde.

Zwei Epic-Tage, zwei Hard-Tage, ein Moderate. 435 Kilometer gesamt, 7 755 Höhenmeter.

Jede Tagestour hat auf dieser Site einen eigenen ausführlichen Guide mit Höhenprofil, GPX-Download und Kilometer-für-Kilometer-Aufschlüsselung. Nimm die Trip-Seite als Struktur, jede Streckenseite als Feldreferenz.

Distanz
435 km
Höhenmeter
7.755 m
Tage
5 tage
Schwierigkeit
Intermediate
Beste Monate
March, April, May, October, November
Basis
Calpe

Trip-Übersichtskarte

Karte lädt, wenn du hierher scrollst.
  • Day 1:Hard
  • Day 2:Hard
  • Day 3:Queen
  • Day 4:Rest
  • Day 5:Hard

Tagesprogramm

Cumbre del Sol-Anstieg von der Alcasar-Seite — steile Auffahrt auf 442 Meter, Vuelta-Ziellinie am Gipfel, Blick übers Mittelmeer.
1
Day 01 / 05
HardCalpe — Cumbre del Sol

Auftakt am Anreisetag — Cumbre del Sol

Distance
43km
Elevation
824m
Profile

43 km / 857 Höhenmeter an der Küste und der Anstieg, den die Vuelta a España berühmt machte. Roll nordwärts aus Calpe an der Küstenstraße nach Moraira und Benitachell — Peñón d'Ifac sichtbar im Rücken auf der ganzen Hinfahrt. Dann Cumbre del Sol: 3,67 Kilometer bei 9,6 % Schnitt mit Rampen über 15 %, der Anstieg, an dem Dumoulin und Froome 2015 und 2017 den Vuelta-Sieg tauschten. Kurz auf der Karte, aber der Anstieg verdient das Schwierigkeitslabel, bevor du richtig ausgepackt hast.

🌧 Plan B for rain
Lass die finale Rampe im Nassen aus — diese 22-%-Schräge ist gefährlich, wenn rutschig. Roll stattdessen die Küste Calpe → Moraira → zurück, leichte 30 km.

Wir sind das am Anreisetag im März 2026 gefahren — am selben Morgen, an dem das Rad aus dem Koffer kam. Die ersten 17 Kilometer sind das richtige Lockerrollen: Die Küstenstraße aus Calpe Richtung Moraira rollt über dem Meer auf glattem Asphalt, Autofahrer geben dir Raum, und Peñón d'Ifac dominiert die Skyline hinter dir bis Benitachell. Leichter Nieselregen an diesem Morgen hielt die Temperatur perfekt und die Straße ruhig.

Dann beginnt Cumbre del Sol.

Die Zahlen, die ich gelesen hatte — 9,6 % Schnitt, Rampen über 15 % — hören auf, viel zu bedeuten, wenn die Straße einfach vor dir nach oben geht. Es gibt keine Serpentinen, die die Steigung brechen, und keine Erleichterungsabschnitte. Ich bin direkt in die leichteste Übersetzung und dort geblieben.

Was dich kurz rettet, ist die Aussicht. Auf halber Höhe öffnet sich Calpe unter dir: der Ort, der Hafen, der große Felsen, der aus dem Meer steigt. Die Sorte Aussicht, die dich mitten im Anstieg anhalten lässt.

Der Gipfel ist mit der Vuelta-Ziellinie ausgeschildert. Es gibt eine Markierung für beide Edition-Sieger — Dumoulin 2015, Froome 2017 — und ein kleines Café, das du vor der Abfahrt zurück nach Calpe willst. Die richtige Tour für den Anreisetag, wenn du wissen willst, wie sich Costa-Blanca-Anstiege anfühlen, bevor Tag 2 landet.

Coll de Rates von der Parcent-Seite — die Serpentinen ziehen sich durch Pinienwald hinauf zum Gipfel auf 626 m über Calpe und dem Mittelmeer.
2
Day 02 / 05
HardCalpe — Coll de Rates

Coll de Rates Klassiker

Distance
117km
Elevation
1,940m
Profile

117 km / 2 054 Höhenmeter. Der Maßstab-Tag der Costa Blanca. Drei Anstiege ab Calpe: La Fustera als Aufwärmer, Port de Bèrnia als unterschätzte mittlere Anstrengung (die letzten 3 km kicken auf 9 % mit Rampen, die 15 berühren), und Coll de Rates selbst — Pogačars Winter-KOM 11:51, der Anstieg, auf den jedes Costa-Blanca-Radprogramm zusteuert. Das Café am Gipfel ist eine regionale Institution.

🌧 Plan B for rain
Coll de Rates ist im leichten Regen fahrbar — moderate Steigung, anständiger Belag. Bei schwerem Wetter kürze auf 60 km über das Xaló-Tal und lass den Anstieg aus.

Das ist der Tag, den jedes Costa-Blanca-Radkollektiv schon kennt. Wir sind ihn im März 2026 gefahren, und er hat den Ruf bestätigt.

La Fustera erwischt dich fast unmittelbar aus Calpe — ein Cat-3-Anstieg, der alles andere als klein wirkt. Stetige, gleichmäßige Steigung mit weiten Kurven, die dich nach oben tragen, bevor die Aussichten kommen. Auf etwa halber Höhe öffnet sich die Straße auf das, was sich wie ein Balkon anfühlt: Calpe und das Mittelmeer unter dir, Fahrer hinter dir sichtbar auf der Straße unter deinen Reifen.

Port de Bèrnia ist der Anstieg, den die Durchschnittssteigung versteckt. Die Zahl auf dem Papier sieht handhabbar aus, aber dieser Schnitt frisst eine lange Falsch-Flach-Strecke weiter unten. Das echte Klettern kommt in den letzten drei Kilometern, mit Schnitt nahe 9 % und Rampen, die 15 berühren. Ich sehe das selten auf der Costa Blanca, aber ich habe einen Radfahrer auf diesem Abschnitt schiebend überholt. Der Pass oben verdient das Leiden — die ganze Küstenlinie unter dir ausgebreitet, dramatische Kalksteinklippen auf beiden Seiten.

Die Abfahrt ins Jalón-Tal ist schnell und lohnend. Coll de Rates von der Südseite — 6,4 Kilometer bei 5,5 % — ist stetig, fast metronomisch. Pogačar setzte den Strava-KOM bei 11:51 im Wintertraining. Das Café am Gipfel ist der natürliche Stopp vor der Abfahrt zurück nach Calpe durch Tàrbena.

Radfahren Port de Tudons, Costa Blanca Spanien — 15,2 km Kategorie-1-Anstieg auf 1.025 m oberhalb von Calpe
3
Day 03 / 05
Queen StageCalpe — Port de Tudons & Puerto de Confrides

Königsetappe — Tudons und Confrides

Distance
118km
Elevation
2,029m
Profile

118 km / 2 029 Höhenmeter. Die Costa-Blanca-Königsetappe. Küste durch Altea nach Finestrat (Kaffee bei Bar El Cantonet), dann Port de Tudons — 15,2 Kilometer lang, der am längsten anhaltende Anstieg der Region. Der Anstieg spielt in zwei Akten: 11 Kilometer stetiger Rhythmus, dann letzte vier, in denen die Steigung anzieht und die Stille übernimmt. Gipfel auf 1 025 Metern. Über das Hochplateau nach Benasau, dann Puerto de Confrides als knackiger 5,4-km-Finisher mit letzten 1,5 km ~7 %.

🌧 Plan B for rain
Fahre Tudons nicht im Nassen oder im Wind. Der Gipfel ist voll exponiert. Tausch ihn gegen den Coll de Rates von gestern oder die Coll-de-Garga-Schleife — gleiche Gegend, weniger Verbindlichkeit.

Die Königsetappe. Drei klassifizierte Anstiege, aber nur zwei, die zählen — Tudons und Confrides — getrennt durch einige der ruhigsten Straßenabschnitte der Costa Blanca.

Die ersten 35 Kilometer rollen südwestlich aus Calpe durch Altea und in die Vorberge. Wir hielten am Bar El Cantonet in Finestrat für Kaffee, bevor das echte Klettern begann. Eine gute Wahl — Tudons verlangt vom ersten Kilometer an Respekt.

Der Anstieg selbst sind 15,2 Kilometer, und er spielt in zwei Akten. Die ersten 11 Kilometer sind stetig und handhabbar: ein rhythmisches Tempo durch kleine Dörfer und offene Hänge, die Aussichten öffnen sich progressiv mit zunehmender Höhe. Es waren viele Radfahrer auf der Straße an diesem Tag, was das Tempo erleichterte. Dann werden die letzten vier Kilometer zu einer anderen Tour: die Steigung zieht an, die Landschaft wird wilder, die Bäume schließen sich, und die Stille übernimmt. Wenn der Gipfel auf 1 025 Metern kommt, hast du ihn verdient.

Die Abfahrt vom Tudons und die Fahrt über das Hochplateau Richtung Benasau ist eines der ruhigen Highlights der Woche. Wir hielten bei Nou Serrella in Benasau vor Confrides — kurz, aber knackig nach Tudons, 5,44 Kilometer mit durchschnittlich 4,8 % und letzten Rampen um 7 %. Die Abfahrt zurück nach Calpe ist lang und lohnend.

Das ist der Tag, um den jede Costa-Blanca-Woche gebaut ist.

Cycling through the Xaló valley near Calpe on the Costa Blanca
4
Day 04 / 05
RestCalpe Cycling — Xaló Valley & Velosol Loop

Erholung — Kaffee bei Velosol

Distance
41km
Elevation
613m
Profile

41 km / 613 Höhenmeter. Der Erholungstag, richtig gemacht. La Fustera ist die einzige echte Anstrengung — bekannt aus Tag 2, 4 Kilometer bei 4,9 %, der die Beine wärmt, ohne sie zu verbrauchen. Vom Gipfel fällt die Straße ins Xaló-Tal: Weinberge, Mandelhaine, glatter Asphalt durch ruhiges hügeliges Land. Velosol in Xaló ist das Ziel — richtiges Radcafé mit voll bestücktem Radladen, die Sorte Ort, an dem du zwanzig Minuten bleiben willst und am Ende eine Stunde sitzt. Rückfahrt über Senija nach Calpe.

🌧 Plan B for rain
Schon der Erholungstag. Fahre kürzer oder lass aus. Kaffee in Calpe, flacher Spin nach Moraira, zurück. Das Velosol-Gebäck ist morgen auch noch da.

Das ist der Erholungstag nach Tudons. Die Form der Tour ist ehrlich darüber, was sie ist — kurz, handhabbar, keine Überraschungssteigungen und keine Halbversprechen, die in 1 200 Höhenmetern Klettern enden.

La Fustera kommt unmittelbar aus Calpe. Du bist sie an Tag 2 gefahren; die Beine erkennen den Rhythmus. Vom Gipfel öffnet sich die Straße ins Xaló-Tal.

Das Xaló-Tal ist alles, was sein Ruf verspricht. Lange, gerade Straßen durch Weinberge und Mandelhaine, hügeliges Gelände, das dich in einen Rhythmus kommen und tatsächlich die Umgebung genießen lässt. Das Tal hat eine ruhige, unaufgeregte Qualität — stille Straßen, guter Asphalt, die Berge rahmen den Horizont auf beiden Seiten. Leichte Kilometer im besten Sinne.

Velosol in Xaló ist das Ziel, und es liefert. Echtes Radcafé — guter Kaffee, gutes Essen und ein Laden, in dem alles steht, was du je auf einem Rad brauchen könntest. Die Sorte Ort, wo du zwanzig Minuten bleiben willst und eine Stunde sitzt. Rad-Memorabilien an jeder Wand, Radfahrer aus ganz Europa an jedem Tisch.

Die Rückfahrt nach Calpe über Senija ist schnell und angenehm — ein kurzer Anstieg, bevor die Straße zurück zur Küste und nach Hause fällt. Nimm dir bei Velosol mehr Zeit, als du denkst, dass du brauchst. Schone die Beine für morgen.

Radfahren am Vall d'Ebo, Costa Blanca Spanien — der Gipfel des landschaftlich schönsten Anstiegs der Costa Blanca mit Radfahrern im Sonnenschein
5
Day 05 / 05
HardCalpe — Vall d'Ebo & Castell de Castells

Vall-d'Ebo-Finale

Distance
116km
Elevation
2,202m
Profile

116 km / 2 202 Höhenmeter. Der finale harte Tag. Nordwestlich aus Calpe durch das Jalón-Tal-Weinland — Llíber, Xaló, Alcalalí — nach Pego und an den Fuß des Port de la Vall d'Ebo. Der Anstieg selbst ist der, den ich neben Tudons als den besten der Gegend einordnen würde: Serpentinen durch Pinienwald, Aussichten zurück ins Tal, eine ehrliche Steigung, die genug variiert, um interessant zu bleiben. Alto de Castell de Castells folgt, dann die lange Abfahrt durch Tàrbena zurück nach Calpe.

🌧 Plan B for rain
Vall d'Ebo geht im milden Regen, exponiert im Wind. Wenn die Bedingungen schlecht sind, kürze auf eine 70-km-Schleife über Coll de Rates — gleiche Abfahrt, leichteres Finale vor dem Flughafen.

Wir sind das mit zwei Freunden Ende März 2026 gefahren, und es stellte sich als einer der besten Tage der Woche heraus.

Die Strecke führt nordwestlich aus Calpe durch das Jalón-Tal-Weinland — Llíber, Xaló, Alcalalí — bevor sie nach Norden Richtung Pego abbiegt. Wir hielten bei Velosol in Xaló auf dem Hinweg: zwei Kaffee und ein Sandwich vor dem ernsten Klettern. Die richtige Wahl. Vall d'Ebo war noch eine Stunde entfernt, aber es zahlt sich aus, an einem großen Anstieg mit etwas im Tank anzukommen.

Port de la Vall d'Ebo ab Pego ist, einfach gesagt, mein Lieblingsanstieg an der Costa Blanca neben Tudons. Er hat alles. Serpentinen, die durch Pinienwald nach oben winden. Aussichten zurück ins Tal Richtung Pego und das Mittelmeer dahinter. Flache Abschnitte mitten im Anstieg, in denen du das Tempo anziehen und atmen kannst. Die Steigung ist ehrlich — hart genug, um Respekt zu verlangen, abwechslungsreich genug, um bis zum Gipfel interessant zu bleiben. Wenn du einen Anstieg in der Gegend fährst, mach es diesen.

Alto de Castell de Castells folgt — kürzer, weniger dramatisch, eher Verbindung als Ziel. Wir hielten an diesem Tag nicht im Dorf an. Aber was als Nächstes kommt, macht das mehr als wett: die Abfahrt von Castell de Castells Richtung Tàrbena und der lange Roll zurück nach Calpe durch Lliber und Benissa.

Ein passender Abschluss der Woche.

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Wo wir dir zum Übernachten empfehlen

Häufig gestellte Fragen

Wann ist die beste Zeit für diesen Trip?

Oktober bis Mai ist das Klimafenster. Der Sweet Spot ist März bis Mai oder Ende September bis November — Temperaturen im oberen Teen- bis mittleren 20er-Bereich, trockene Straßen, die Anstiege im besten Zustand. Februar und März bringen die WorldTour-Teams nach Calpe für das Wintertraining. Vermeide Juni bis August: Temperaturen regelmäßig über 30 °C machen die Anstiege unangenehm, und die Küstenstraßen füllen sich mit Touristenverkehr.

Wo soll ich übernachten?

Calpe ist die natürliche Basis. Die Anstiege fächern sich alle aus einem Talsystem — nichts weiter als etwa zwei Stunden Fahrt entfernt. Radfreundliche Hotels und Apartments ballen sich entlang der Strandpromenade und im Hafenviertel. Der Flughafen Alicante ist rund eine Stunde mit dem Auto oder Shuttle, und die meisten Mietwagen schaffen einen Bike-Koffer ohne Probleme.

Welcher Tag ist die Königsetappe?

Tag 3 — Port de Tudons und Puerto de Confrides. Tudons ist der am längsten anhaltende Anstieg der Region (15,2 km, Gipfel auf 1 025 m), und das Doppel mit Confrides am selben Tag macht ihn zum härtesten der fünf. Tag 5 (Vall d'Ebo) ist auf dem Papier vergleichbar, fühlt sich aber leichter an, weil das Klettern auf eine längere Tour mit ruhigeren Straßen verteilt ist.

Ist dieser Trip für Costa-Blanca-Erstradler geeignet?

Ja, wenn du vorher 100-km-Bergtage gefahren bist. Der Trip sitzt bei Intermediate mit Biss — Tag 3 (Tudons + Confrides) und Tag 5 (Vall d'Ebo) liegen beide am anspruchsvollen Ende, während Tag 1 (Cumbre del Sol) kurz ist, aber einen 9,6-%-Schnitt-Anstieg enthält, der ehrlichen Respekt verlangt. Tag 4 ist eine bewusste Erholungsschleife. Wenn 100 km mit 2 000+ Höhenmetern an einem Tag Neuland sind, fahre zuerst einen weniger aggressiven Trip.

Welche Übersetzung brauche ich?

Eine Kompaktkurbel 50/34 mit mindestens 11–32-Kassette deckt den Trip für die meisten Intermediate-Fahrer komfortabel ab. Stärkere Bergfahrer fahren 50/34 mit 11–30. Das entscheidende Verhältnis ist auf Cumbre del Sol an Tag 1 — 3,67 km bei 9,6 % mit Rampen über 15 % — und an den oberen Kicks von Puerto de Confrides an Tag 3. Welches Gangverhältnis dich durch diese Abschnitte sitzend fahren lässt, ist das richtige.

Was unterscheidet die Costa Blanca von Mallorca als Radziel?

Die Costa Blanca ist ruhiger. Dasselbe Klimafenster Oktober bis Mai, dieselben steilen Kalksteinanstiege, aber weniger Radfahrer und mehr Binnenfahrten durch Weinland und Mandelhaine. Mallorcas Tramuntana ist visuell dramatischer; die Sierra de Aitana der Costa Blanca ist abgelegener. Profi-Teams trainieren im Winter in beiden, und die Straßenqualität ist vergleichbar. Die Wahl läuft meist auf Flugpreise hinaus und darauf, ob du Mallorca schon oft genug gefahren bist.

Sind die Straßen für Radfahrer sicher?

Ja. Verkehr in den Bergen ist leicht, Autofahrer sind dank der etablierten Profi-Team-Wintertrainings-Präsenz an Radfahrer gewöhnt, und die meisten Abfahrten haben anständige Beläge. Die Küstenstraße zwischen Calpe und Moraira (Tag 1) wird im Hochsommer und an Wochenenden voller, rollt aber den Rest des Jahres ruhig. Das Jalón-Tal und die Binnenstrecken (Tage 2, 4 und 5) gehören zu den ruhigeren Radstraßen Europas.

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